Τετ, 21 Αυγ 2024
Μειώνονται οι θερμίδες της μακαρονάδας εάν τη βάλεις στο ψυγείο;
Αναρωτιέσαι και εσύ αν μπορείς να μειώσεις τις θερμίδες ενός ριζότου ή μιας μακαρονάδας βάζοντάς τα απλά στο ψυγείο; Η απάντηση είναι "ναι". Μάθε γιατί.
ΓΡΑΦΕΙ: THE SHAPE EDITORS
Τετ, 21 Αυγ 2024
Είσαι διακοπές; Τι συμβαίνει στο σώμα σου όταν δεν γυμνάζεσαι;
Όσο μεγαλύτερες είναι οι διακοπές σου, τόσο πιο δύσκολο είναι να ξεκινήσεις ξανά τη γυμναστική.
ΓΡΑΦΕΙ: THE SHAPE EDITORS
Τρι, 20 Αυγ 2024
Κάψε το κοιλιακό λίπος, αύξησε τον μεταβολισμό με 1 ρόφημα!
Τώρα έχεις τη συνταγή για ένα ρόφημα που ενεργοποιεί τον μεταβολισμό και θα σε βοηθήσει να κάψεις περισσότερες θερμίδες και λίπος.
ΓΡΑΦΕΙ: THE SHAPE EDITORS
Δευ, 19 Αυγ 2024
Υγιεινή μεσογειακή πίτσα: Θα την απολαμβάνεις όλο το καλοκαίρι!
Με απλά και ταπεινά υλικά φτιάξε αυτήν την υγιεινή μεσογειακή πίτσα και απόλαυσέ τη με τους φίλους σου στο μπαλκόνι ή τη βεράντα.
ΓΡΑΦΕΙ: THE SHAPE EDITORS
Δευ, 19 Αυγ 2024
Ισχύει ότι η πανσέληνος επηρεάζει τη διάθεσή μας;
Αυτό που σίγουρα επηρεάζει η πανσέληνος είναι το ενσωματωμένο βιολογικό μας ρολόι, λένε οι επιστήμονες. Αυτοί κάτι ξέρουν.
ΓΡΑΦΕΙ: THE SHAPE EDITORS
Δευ, 19 Αυγ 2024
8 μικροσκοπικές αλλαγές για να νιώσεις καλύτερα τώρα!
Δεν χρειάζεσαι μεγάλες αλλαγές για να νιώσεις καλύτερα, και οι μικροσκοπικές είναι ευεργετικές. Δοκίμασέ τες!
ΓΡΑΦΕΙ: THE SHAPE EDITORS
Δευ, 19 Αυγ 2024
Έξαρση COVID: Να εμβολιαστείς τώρα ή τον Οκτώβριο;
Καθώς η COVID συνεχίζει να μεταλλάσσεται και να αυξάνονται τα κρούσματα, όλοι μας αναρωτιόμαστε εάν πρέπει να κάνουμε τώρα το εμβόλιο.
ΓΡΑΦΕΙ: THE SHAPE EDITORS
Κυρ, 16 Ιουν 2024
Ξύρισμα στην ευαίσθητη περιοχή | Γιατί δεν πρέπει να το κάνεις! Επικίνδυνο, λένε ερευνητές
Το ξύρισμα στο μπικίνι πολύ συχνά αυξάνει τον κίνδυνο επαναλαμβανόμενων δυσάρεστων λοιμώξεων, προειδοποιούν οι επιστήμονες.
ΓΡΑΦΕΙ: THE SHAPE EDITORS
Παρ, 16 Αυγ 2024
Super -veg μακαρονάδα σε 3 βήματα
Εάν σου αρέσει η μακαρονάδα αυτή η συνταγή περιέχει αρκετά λαχανικά και θα κάνει το μεσημεριανό σου ασύλληπτο!
ΓΡΑΦΕΙ: THE SHAPE EDITORS
Παρ, 16 Αυγ 2024
"Καμπανάκι" από τον ΠΟΥ για την ευλογιά των πιθήκων (mpox)
Η ευλογιά των πιθήκων εδώ και δεκαετίες αποτελεί πρόβλημα δημόσιας υγείας σε περιοχές της Αφρικής. Το πρώτο ανθρώπινο κρούσμα καταγράφηκε στο Κονγκό το 1970.
ΓΡΑΦΕΙ: THE SHAPE EDITORS
Πεμ, 15 Αυγ 2024
Διακοπές: Πόσες ημέρες χρειάζεσαι για να χαλαρώσεις πραγματικά;
Ήρθε η ώρα να κάνεις ένα πραγματικό διάλειμμα στις διακοπές. Ναι, αλλά για πόσο καιρό;
ΓΡΑΦΕΙ: THE SHAPE EDITORS
