ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ

Πώς απορροφώνται καλύτερα τα μέταλλα; Με αυτούς τους συνδυασμούς τροφών

Ασβέστιο, σίδηρος, μαγνήσιο, ψευδάργυρος, φώσφορος. Τα μέταλλα δεν είναι τόσο εύκολα στην απορρόφηση από τον οργανισμό και γι' αυτό είναι σημαντικό να ξέρεις τους ιδανικούς συνδυασμούς για να αφομοιωθούν.

Η σπανακοτυρόπιτα του τεμπέλη ή αλλιώς η καλύτερη ιδέα για βραδινό στο σπίτι

"Εύκολη σπανακοτυρόπιτα! Ίσως η πιο νόστιμη, αλλά και η πιο εύκολη πίτα που έχω φτιάξει!"

Πεντανόστιμα τρουφάκια σοκολάτας με 3 υλικά και χωρίς προσθήκη ζάχαρης

Αφράτα τσουρεκάκια χωρίς μίξερ & χωρίς ζάχαρη – Η φανταστικά εύκολη συνταγή

Ανάποδη μηλόπιτα χωρίς ζάχαρη

Είναι πανεύκολη και πολύ πολύ νόστιμη.

Η πιο ζουμερή μηλόπιτα έχει ελάχιστα υλικά και καθόλου ζάχαρη

Προσφέρει θρεπτικά συστατικά χωρίς τα πρόσθετα σάκχαρα που συνήθως βρίσκουμε στα γλυκά.

Θέλω να τρώω ψωμί: Τι λείπει από τον οργανισμό σου και να τι πρέπει να κάνεις

Η λιγούρα για ψωμί δείχνει ότι μάλλον έχεις χαμηλά επίπεδα σακχάρου η σεροτονίνης. Να πως θα την αυξήσεις.

Ντόνατ φούρνου: Η λαχταριστή συνταγή για γλυκά και αλμυρά ντόνατ στο ταψί

Η συνταγή για ντόνατ φούρνου γλυκά και αλμυρά!