FITNESS

Tips & συμβουλές άσκησης και προγράμματα γυμναστικής για το σπίτι και όχι μόνο

Άμεση πρόκριση στα προημιτελικά του σκιφ ανδρών για τον Στέφανο Ντούσκο
FITNESS

Άμεση πρόκριση στα προημιτελικά του σκιφ ανδρών για τον Στέφανο Ντούσκο

Ο 27χρονος κωπηλάτης τερμάτισε στη δεύτερη θέση

Ολυμπιακοί Αγώνες 2024: Η 4ωρη φαντασμαγορική τελετή έναρξης τα είχε όλα!
FITNESS

Ολυμπιακοί Αγώνες 2024: Η 4ωρη φαντασμαγορική τελετή έναρξης τα είχε όλα!

21 ημέρες για να αποκτήσεις μία νέα συνήθεια: Τελικά, ισχύει;
FITNESS

21 ημέρες για να αποκτήσεις μία νέα συνήθεια: Τελικά, ισχύει;

Περπάτημα με αντίσταση στο νερό: Η άσκηση που κάνει "μαγικά" στο σώμα σου
FITNESS

Περπάτημα με αντίσταση στο νερό: Η άσκηση που κάνει "μαγικά" στο σώμα σου

Ολυμπιακοί αγώνες 2024: Όλα όσα θα γίνουν στην τελετή έναρξης
FITNESS

Ολυμπιακοί αγώνες 2024: Όλα όσα θα γίνουν στην τελετή έναρξης

Ολυμπιακοί Αγώνες 2024: Το πρόγραμμα των Αγώνων για τους Έλληνες αθλητές
FITNESS

Ολυμπιακοί Αγώνες 2024: Το πρόγραμμα των Αγώνων για τους Έλληνες αθλητές

Ολυμπιακοί αγώνες 2024 | Εμμανουέλα Κατζουράκη: "Θα προσπαθήσω να δώσω το 100% στους Ολυμπιακούς Αγώνες"
FITNESS

Ολυμπιακοί αγώνες 2024 | Εμμανουέλα Κατζουράκη: "Θα προσπαθήσω να δώσω το 100% στους Ολυμπιακούς Αγώνες"

Aqua fitness: Τι γυμναστική να κάνεις μέσα στο νερό;
FITNESS

Aqua fitness: Τι γυμναστική να κάνεις μέσα στο νερό;

Ολυμπιακοί αγώνες 2024 | Η Σάλμα Χάγιεκ λαμπαδηδρόμος στη Γαλλία
FITNESS

Ολυμπιακοί αγώνες 2024 | Η Σάλμα Χάγιεκ λαμπαδηδρόμος στη Γαλλία

Η Σάλμα Χάγιεκ μετάφερε την ολυμπιακή φλόγα στη Γαλλία για τους Ολυμπιακούς Αγώνες 2024.

Ολυμπιακοί αγώνες 2024 | Μαρία Πρεβολαράκη: "Στην πάλη μετράει η δύναμη, αλλά περισσότερο η ευστροφία και η τεχνική κατάρτιση"
FITNESS

Ολυμπιακοί αγώνες 2024 | Μαρία Πρεβολαράκη: "Στην πάλη μετράει η δύναμη, αλλά περισσότερο η ευστροφία και η τεχνική κατάρτιση"

Με τη μέθοδο 5x5 θα δεις άλλο κορμί
FITNESS

Με τη μέθοδο 5x5 θα δεις άλλο κορμί

Ολυμπιακοί αγώνες 2024: Οι 9 Ελληνίδες αθλήτριες με τις περισσότερες συμμετοχές
FITNESS

Ολυμπιακοί αγώνες 2024: Οι 9 Ελληνίδες αθλήτριες με τις περισσότερες συμμετοχές

Wall Pilates: 5 ασκήσεις στον τοίχο για μετά τα 50
FITNESS

Wall Pilates: 5 ασκήσεις στον τοίχο για μετά τα 50

Διαβάστε ακόμα

Ολυμπιακοί Αγώνες 2024 | Αυτές είναι οι πιο στιλάτες εθνικές στολές
FITNESS

Ολυμπιακοί Αγώνες 2024 | Αυτές είναι οι πιο στιλάτες εθνικές στολές

Το top πρόγραμμα με σχοινάκι για να καίμε λίπος στο full
FITNESS

Το top πρόγραμμα με σχοινάκι για να καίμε λίπος στο full

18 fun facts για να 'πουλάς' πνεύμα για τους Ολυμπιακούς Αγώνες
FITNESS

18 fun facts για να 'πουλάς' πνεύμα για τους Ολυμπιακούς Αγώνες

Ολυμπιακοί αγώνες 2024 | Πολυνίκη Εμμανουηλίδου: "Στόχος για τους Ολυμπιακούς Αγώνες είναι ρεκόρ στα 100μ"
FITNESS

Ολυμπιακοί αγώνες 2024 | Πολυνίκη Εμμανουηλίδου: "Στόχος για τους Ολυμπιακούς Αγώνες είναι ρεκόρ στα 100μ"

Θαλάσσια σπορ: Τι μπορείς να κάνεις στη θάλασσα και πόσες θερμίδες θα κάψεις
FITNESS

Θαλάσσια σπορ: Τι μπορείς να κάνεις στη θάλασσα και πόσες θερμίδες θα κάψεις

Πόσο συχνά πρέπει να αλλάζεις το πρόγραμμα προπόνησης;
FITNESS

Πόσο συχνά πρέπει να αλλάζεις το πρόγραμμα προπόνησης;

Αυτό είναι το μεγαλύτερο λάθος που κάνεις στο διάδρομο και δεν καις λίπος
FITNESS

Αυτό είναι το μεγαλύτερο λάθος που κάνεις στο διάδρομο και δεν καις λίπος

3 ασκήσεις made in Japan που εξαφανίζουν το κοιλιακό λίπος
FITNESS

3 ασκήσεις made in Japan που εξαφανίζουν το κοιλιακό λίπος

Η Irina Shayk παρουσιάζει τη νέα αθλητική συλλογή της H&M με την τεχνολογία SoftMove™
FITNESS

Η Irina Shayk παρουσιάζει τη νέα αθλητική συλλογή της H&M με την τεχνολογία SoftMove™

Σταμάτα να λαχανιάζεις! Φτιάξε φυσική κατάσταση σε 20 λεπτά
FITNESS

Σταμάτα να λαχανιάζεις! Φτιάξε φυσική κατάσταση σε 20 λεπτά

Ολυμπιακοί αγώνες 2024 | Σοφία Μαλκογεώργου - Ευαγγελία Πλατανιώτη: "Η χορογραφία μας είναι πολύ δύσκολη"
FITNESS

Ολυμπιακοί αγώνες 2024 | Σοφία Μαλκογεώργου - Ευαγγελία Πλατανιώτη: "Η χορογραφία μας είναι πολύ δύσκολη"

Περισσότερα