ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ

Κυρ, 05 Ιαν 2025

Η θετική επίδραση της άσκησης στην επιδερμίδα - αλλά και στην (πρόωρη) γήρανση

Πώς επηρεάζει η άσκηση τη γήρανση της επιδερμίδας αλλά και την όψη της γενικότερα;

Κυρ, 07 Ιουλ 2024

Σε νέες έρευνες τονίζεται ότι η άσκηση μπορεί να γυρίσει πίσω το χρόνο κατά μία δεκαετία. Να πώς.