Ασκήσεις ορθοσωμίας

Ασκήσεις ορθοσωμίας: Το δυναμικό σετ που στοχεύει στην ευθυγράμμιση του σώματος

Χάρη σε αυτές τις δύο παρεμφερείς ασκήσεις και τις αναπνοές που τις συνοδεύουν, πετυχαίνεις την ευθυγράμμιση του θώρακά με τη λεκάνη, σύμφωνα με την trainer.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΩΣΤΑΡΑ