ΒΑΣΙΛΙΚΗ ΤΣΑΝΤΙΛΑ
Πεμ, 10 Σεπ 2026
Σεξ μετά τα 35: Τι συμβαίνει πραγματικά στο σώμα σου
Η επιθυμία και η διέγερση μπορεί να αλλάζουν με τα χρόνια. Δες τι σημαίνουν αυτές οι αλλαγές και πώς μπορείς να ξαναβρείς τον δικό σου ρυθμό.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Δευ, 10 Αυγ 2026
Γιατί το καλοκαίρι αυξάνει τη σεξουαλική επιθυμία; Τι συμβαίνει στο σώμα
Ο ήλιος, η ζέστη, η θάλασσα και η ανεμελιά των διακοπών δεν αλλάζουν μόνο τη διάθεσή σου. Δες πώς επηρεάζουν τις ορμόνες, το νευρικό σύστημα και τη λίμπιντο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τρι, 14 Ιουλ 2026
Οι γυναίκες που γυμνάζονται έχουν καλύτερη σεξουαλική ζωή; Τι λένε οι έρευνες
Η άσκηση δεν αλλάζει μόνο το σώμα σου, αλλάζει και τη σεξουαλική σου αυτοπεποίθηση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τετ, 10 Ιουν 2026
Breathwork για καλύτερο sex: Η αναπνοή ως γέφυρα προς την ηδονή
Η αναπνοή είναι το πιο υποτιμημένο εργαλείο στην ερωτική ζωή. Όμως, η επιστήμη και οι αρχαίες ταντρικές παραδόσεις συμφωνούν: ο τρόπος που αναπνέεις καθορίζει άμεσα την ικανότητά σου να νιώθεις επιθυμία, διέγερση και να βιώνεις τον οργασμό.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE