ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑ
Παρ, 06 Φεβ 2026
Με υαλουρονικό και νιασιναμίδη: Το facial spray που δεν πρέπει να λείπει από τη gym bag σου
Αν θες το δέρμα σου να είναι πάντα ενυδατωμένο και χωρίς ερεθισμούς, τότε το facial water spray δεν πρέπει να λείπει από την τσάντα σου.
Τετ, 04 Φεβ 2026
Neem oil | Το μυστικό της Ανατολής που "σβήνει" τις ρυτίδες
Το neem oil είναι το φυσικό ελιξήριο που χρησιμοποιούν εδώ και αιώνες στην Ασία για την καταπολέμηση της ακμής, τη λείανση των ρυτίδων και τη λάμψη του δέρματος — κι όμως, ελάχιστοι είναι αυτοί που το γνωρίζουν.
Πεμ, 29 Ιαν 2026
Η 4ήμερη ρουτίνα προσώπου που κάνει απολέπιση χωρίς να ερεθίζει το δέρμα
Πρόκειται για την πιο έξυπνη και ήπια μέθοδο απολέπισης που έχει γίνει viral στο TikTok.
Τετ, 21 Ιαν 2026
Επιδερμικός φραγμός: Μήπως κάνεις "overtraining" στο δέρμα σου;
Μάθε πώς να δυναμώσεις τον επιδερμικό φραγμό για αληθινή λάμψη και υγεία.
Παρ, 16 Ιαν 2026
Το λάθος που κάνεις όταν κοιμάσαι και σαμποτάρει την υγεία της επιδερμίδας σου
Μάθε τον κανόνα των 3 ημερών για να ξυπνάς με πραγματικά καθαρή επιδερμίδα.
Παρ, 09 Ιαν 2026
Η DIY μάσκα με βρώμη που "σβήνει" τις κοκκινίλες σε 10'
Post‑workout ερυθρότητα; Απόκτησε ξανά ήρεμη επιδερμίδα μέσα σε 10’ με μία DIY μάσκα από 3 υλικά!
Δευ, 15 Δεκ 2025
2 λάθη που πρέπει οπωσδήποτε να αποφύγουμε στη skincare ρουτίνα μας τον χειμώνα
Οι δυο πιο συχνές αιτίες που κάνουν το δέρμα μας αφυδατωμένο και θαμπό τον χειμώνα.
Τρι, 09 Δεκ 2025
5 πρακτικές δερματολογικές συμβουλές που θωρακίζουν το δέρμα ενάντια στη γήρανση
Έχεις αναρωτηθεί ποτέ γιατί, παρόλο που έχεις γεμίσει το ράφι του μπάνιου σου με προϊόντα, το δέρμα σου δεν έχει τη λάμψη που ονειρεύεσαι;
Πεμ, 04 Δεκ 2025
Ξηρό δέρμα ή έκζεμα; Οι 3 διαφορές που πρέπει να ξέρεις
Τα συμπτώματα της πολύ ξηρής επιδερμίδας και της επιδερμίδας με έκζεμα είναι πολλές φορές κοινά όταν εκτίθενται στο κρύο. Μάθε να τα ξεχωρίζεις και να περιποιείσαι σωστά την επιδερμίδα σου
ΓΡΑΦΕΙ: ΛΗΔΑ ΚΟΤΤΑΡΟΠΟΥΛΟΥ
Τρι, 02 Δεκ 2025
3 απλές συνήθειες που βοηθούν τις Σκανδιναβές να έχουν λαμπερή επιδερμίδα "σαν μωρού"
Να γιατί οι Βορειοευρωπαίες φημίζονται για την αψεγάδιαστη, baby soft επιδερμίδα τους.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥ
Πεμ, 27 Νοε 2025
Σαλάτα ρετινόλης: Αυτή είναι η viral συνταγή λειτουργεί ως βρώσιμο skincare συστατικό
Η σαλάτα που μπορείτε να καταναλώνετε στην καθημερινότητά σας, για ένα θρεπτικό, πεντανόστιμο, αλλά και anti-aging γεύμα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΝΑΤΑΛΙΑ ΠΕΤΡΙΤΗ
Τετ, 12 Νοε 2025
Η κρέμα προσώπου κάνει "ζυμαράκια"; - Η γιατρός εξηγεί του 3 λόγους που συμβαίνει αυτό
Η λύση δεν είναι να σταματήσεις να χρησιμοποιείς κρέμα, αλλά να μάθεις να την εφαρμόζεις σωστά!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Τετ, 12 Νοε 2025
Η επιστήμη λέει: Tο φως της μέρας είναι το καλύτερο beauty φίλτρο
"Αρκούν 10–15 λεπτά πρωινού φωτός για να ρυθμίσεις την ενέργεια, τη διάθεση και το δέρμα σου," όπως εξηγούν οι ειδικοί.
Τετ, 05 Νοε 2025
Ξέρω τους λόγους που η ενυδατική σου δεν "δουλεύει" και όλα τα fixes που χρειάζεσαι
Συχνά, το πρόβλημα δεν είναι το προϊόν, αλλά η στρατηγική σου. Στο skincare, όπως και στο fitness, η τεχνική είναι το παν.
Τρι, 04 Νοε 2025
Το λάθος που κάνεις και νομίζεις ότι έχεις "ξηρό δέρμα"
Δεν υπάρχει τίποτα πιο παρεξηγημένο από το "ξηρό δέρμα". Κι αυτό γιατί τις περισσότερες φορές δεν του λείπει η "λιπαρότητα", αλλά η υγρασία.
Τετ, 29 Οκτ 2025
Δύο μαγικοί οροί που μεταμόρφωσαν την επιδερμίδα μου
Τα πεπτίδια και η βιταμίνη C μου έδωσαν την πιο απλή και αποτελεσματική skincare routine.
Παρ, 10 Οκτ 2025
Φυσική λάμψη: 5 εύκολοι τρόποι για να δείχνεις φρέσκια χωρίς μακιγιάζ
Με μερικές απλές συνήθειες που ενεργοποιούν τη φυσική λάμψη της επιδερμίδας σου, μπορείς να πετύχεις αυτό το "healthy glow" που εκπέμπει φρεσκάδα, ακόμη και στις πιο άυπνες μέρες.
Τετ, 08 Οκτ 2025
Εφέ botox χωρίς ενέσεις: Αυτό είναι το οικονομικό προϊόν που έχει γίvει viral
Ξέχνα τα ενέσιμα! Αυτό το skincare προϊόν υπόσχεται λεία, σφριγηλή επιδερμίδα και αποτέλεσμα botox - χωρίς να πας σε γιατρό.
Τρι, 07 Οκτ 2025
Το βραδινό trick των 60’’ που χαλαρώνει πρόσωπο και σώμα και σε βοηθά να ξυπνάς πιο φρέσκια
Ξέχνα τις περίπλοκες βραδινές ρουτίνες. Ένα λεπτό ηρεμίας αρκεί για να ξυπνάς πιο ανάλαφρη και με λιγότερη ένταση σε πρόσωπο και σώμα.
Τετ, 01 Οκτ 2025
Εσύ το ήξερες ότι -εκτός από την προπόνηση- χρειαζόμαστε "rest day" και στο skincare;
Το δέρμα μας είναι σχεδιασμένο να αυτορρυθμίζεται. Όμως, η συνεχής χρήση προϊόντων, η ρύπανση και το στρες παρεμβαίνουν σε αυτή τη φυσική ικανότητα.
