Δεν είναι ούτε detox ούτε superfood powder — είναι το πιο απλό ρόφημα που βοηθά πραγματικά την επιδερμίδα να παραμείνει καθαρή.
Καθαρές γραμμές, καθαρό gut, καθαρό δέρμα. Αν ψάχνεις το πιο φυσικό glow-up, ίσως ήρθε η ώρα να κοιτάξεις… πιο χαμηλά απ’ το ντουλάπι του μπάνιου σου.
Το μόνο που χρειάζεται γι' αυτό το ρόφημα είναι να συνδυάσουμε τα σωστά φυσικά συστατικά και να απολαύσουμε τα οφέλη τους.
Άκου τις ανάγκες της επιδερμίδας σου και χάρισέ της την κατάλληλη φροντίδα.
Η βραδινή skincare ρουτίνα μπορεί να είναι το μυστικό για υγιές, λαμπερό δέρμα — αρκεί να μην την σαμποτάρεις με μικρά λάθη που κάνουν τη διαφορά. Δες ποια είναι τα πιο συνηθισμένα και πώς θα τα αποφύγεις.
Η επιστήμη πίσω από το beauty sleep και όλα όσα πρέπει να ξέρεις για να επαναπροσδιορίσεις τη σχέση σου με τον ύπνο και την ομορφιά.
Η συνήθεια στη ρουτίνα σου που μπορεί να κάνει τη διαφορά.
Από την αρχαία Ασία στα πιο εξελιγμένα beauty rituals του σήμερα, η Moringa επαναπροσδιορίζει τι σημαίνει φυσική περιποίηση.
Ο πιο απλός τρόπος να αποκτήσεις απαλή, υγιή και φωτεινή επιδερμίδα – από την κορυφή μέχρι τα νύχια.
Πριν φορέσεις σανδάλια ή ξαπλώσεις στην ξαπλώστρα, η φροντίδα των ποδιών σου είναι το πιο υποτιμημένο (και πιο δυνατό) χαρτί σου. Από το ντους ως το SPF, αυτή είναι η ρουτίνα που τα αναδεικνύει — κυριολεκτικά — βήμα-βήμα.
Είτε τρέχεις στο πάρκο, είτε ιδρώνεις στο pilates studio, ιδού πώς θα φροντίσεις την επιδερμίδα σου μετά από κάθε προπόνηση.
Η λάμψη του καλοκαιριού δεν χρειάζεται να κοστίζει μια περιουσία. Αν ονειρεύεσαι χρυσαφένια, ενυδατωμένη επιδερμίδα που ακτινοβολεί από υγεία, συνέχισε να διαβάζεις...
To extra step που μπορεί να κάνει τη διαφορά.
Το neem oil είναι το φυσικό ελιξήριο που χρησιμοποιούν εδώ και αιώνες στην Ασία για την καταπολέμηση της ακμής, τη λείανση των ρυτίδων και τη λάμψη του δέρματος — κι όμως, ελάχιστοι είναι αυτοί που το γνωρίζουν.
Να γιατί οι Βορειοευρωπαίες φημίζονται για την αψεγάδιαστη, baby soft επιδερμίδα τους.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥΠώς θα αποκτήσεις και πάλι λέια και λαμπερά πόδια.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΑΤΡΙΝ ΞΕΝΑΚΗΑυτή η απλή, φυσική συνταγή από την Ιαπωνία είναι ό,τι πρέπει για εσένα που θες πραγματικά αποτελέσματα με αγνά υλικά και ιαπωνική σοφία.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΑΤΡΙΝ ΞΕΝΑΚΗΚι όμως, ελάχιστες το γνωρίζουν αυτό!
Και πώς θα τα διορθώσεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΑΤΡΙΝ ΞΕΝΑΚΗΑπαιτεί ελάχιστο χρόνο και καθόλου προσπάθεια.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΑΤΡΙΝ ΞΕΝΑΚΗ