γεωργία καππάτου

Τετ, 07 Φεβ 2018

Είναι υγιεινά τα ζυμαρικά; Η διαιτολόγος απαντά!

Τα ζυμαρικά ταιριάζουν στην υγιεινή διατροφή, εφόσον τα έχεις μαγειρέψει σωστά.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΟΥΚΟΥΛΗ
Τετ, 09 Νοε 2016

Τι να τρώει το παιδί; Να πώς θα φτιάξεις το σωστό γεύμα για τα παιδιά (και να το φάει όντως!)

Είναι πολύ εύκολο να ετοιμάσεις ένα υγιεινό κολατσιό για το σχολείο, αλλά δύσκολο να πείσεις το παιδί να το φάει. Tips για να καταφέρεις και τα δύο (ταυτόχρονα).

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE