Ελένη Κουκούλη

5 στοιχεία που επιβεβαιώνουν ότι είσαι πολύ ανταγωνιστική
5 στοιχεία που επιβεβαιώνουν ότι είσαι πολύ ανταγωνιστική

Μήπως ήρθε η ώρα να αναθεωρήσεις για τη συμπεριφορά σου;

10 τρικ μακιγιάζ που «πιάνουν» (και κρύβουν χρόνια)!
10 τρικ μακιγιάζ που «πιάνουν» (και κρύβουν χρόνια)!

Τα 10 έξυπνα τρικ μακιγιάζ που θα σε κάνουν να δείχνεις πολλά χρόνια νεότερη.

Πόσες φορές την εβδομάδα να κάνεις σεξ για απώλεια βάρους, καλή διάθεση, γερή καρδιά κ.ά.
Να γιατί οι ειδικοί συστήνουν να κάνεις σεξ πριν από την άσκηση

Nαι, οι μύες και το σώμα σου θα σε ευγνωμονούν (διπλά).

Καλή φυσική κατάσταση: Όσα πρέπει να κάνουμε ΕΞΩ από το γυμναστήριο για να παραμείνουμε fit
Καλή φυσική κατάσταση: Όσα πρέπει να κάνουμε ΕΞΩ από το γυμναστήριο για να παραμείνουμε fit

Για να είσαι σε καλή φυσική κατάσταση, πρέπει να κάνεις τα σωστά πράγματα και έξω από το γυμναστήριο. Να πώς θα μεγιστοποιήσεις τα οφέλη τις μέρες που δε γυμνάζεσαι!

Πώς θα ζήσουμε άλλη μια δεκαετία (ή δύο): Αυτά κάνουν οι Ιάπωνες και οι κάτοικοι της Ικαρίας σύμφωνα με το National Geographic
Πώς θα ζήσουμε άλλη μια δεκαετία (ή δύο): Αυτά κάνουν οι Ιάπωνες και οι κάτοικοι της Ικαρίας σύμφωνα με το National Geographic

Τι κοινό έχουν οι Ικαρία, η Σαρδηνία και η Οκινάουα; Μαθαίνουμε τις 9 δυνάμεις για μακροβιότητα από τους ανθρώπους που πρώτα ζουν και μετά διδάσκουν.

Bρήκαμε τη λύση για τη φροντίδα των μαλλιών το καλοκαίρι<img src="https://bs.serving-sys.com/serving/adServer.bs?cn=display&c=19&mc=imp&pli=28616105&PluID=0&ord=[timestamp]&rtu=-1" style="width:1px !important;height:1px !important;" />
Να πώς θα αποκτήσεις προσγειωμένη αισιοδοξία (αυτή είναι η πραγματική τεχνική για θετική σκέψη)

Όχι, μην τα βλέπεις όλα ρόδινα! Αυτή η πιο έξυπνη προσέγγιση θα σε κάνει πιο υγιή και πιο χαρούμενη.

πώς θα αντιμετωπίσω τις αρνητικές σκέψεις
Είναι αυτός ο τρόπος για να αντιμετωπίσεις όλες τις αρνητικές σκέψεις;

Έτσι θα διώξεις τα αρνητικά συναισθήματα που σε καταβάλλουν.

4 κινήσεις αποτοξίνωσης το πρωί για φλατ κοιλιά!
Πώς να διώξω την κοιλιά; Έτσι φεύγει το σπλαχνικό λίπος!

Υπάρχουν επιστημονικά τεκμηριωμένοι τρόποι καλής ζωής που συρρικνώνουν και αδυνατίζουν την κοιλιά σου.

5 αλήθειες για τις βιταμίνες που παίρνουμε καθημερινά και τι συμπλήρωμα χρειάζεσαι
5 αλήθειες για τις βιταμίνες που παίρνουμε καθημερινά και τι συμπλήρωμα χρειάζεσαι

Δεν είναι µαγικά χάπια και δεν ακυρώνουν τις κακές συνήθειες. Μάθε πως θα καταλάβεις ποιες βιταµίνες πρέπει να παίρνουμε.

Mήπως χάνεις (συνέχεια) τα πράγματα σου; Να πώς θα το λύσεις!
Mήπως χάνεις (συνέχεια) τα πράγματα σου; Να πώς θα το λύσεις!

Δεν ξέρεις ποτέ πού είναι τα κλειδιά σου, το στυλό, ο φορτιστής του κινητού! Τι μπορεί να κρύβεται πίσω από αυτή την αφηρημάδα και τι μπορείς να κάνεις για να μην ψάχνεις κάθε πρωί τα γυαλιά σου;

#shapegreece