ΓΛΥΚΟ
Τρι, 10 Μαρ 2026
5 "υγιεινά" σνακ που είναι χειρότερα θερμιδικά από γλυκό
Φαίνονται αθώα, αλλά κρύβουν ζάχαρη και θερμίδες που σαμποτάρουν τη δίαιτά σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Παρ, 13 Φεβ 2026
Σοκολατένια σουφλεδάκια για δυσκοιλιότητα - Ενεργοποιούν το έντερο με 3 υλικά
Το "θαυματουργό" γλυκό που καταπολεμά τη δυσκοιλιότητα, ενώ παράλληλα σου χαρίζει και απόλαυση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Πεμ, 18 Δεκ 2025
4 λόγοι που λαχταράς γλυκό πρωινό
Οι πρωινές λιγούρες για γλυκό έχουν βιολογική εξήγηση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Τρι, 23 Σεπ 2025
Λαχταριστή και φθινοπωρινή: Συνταγή για αχλαδόπιτα χωρίς ζάχαρη
Μια υπέροχη συνταγή για τις αρχές του φθινοπώρου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΠΕΝΝΥ ΜΑΤΣΙΑ
Πεμ, 07 Αυγ 2025
Σοκολατένιο γλυκό ψυγείου με μόνο 2 μόνο υλικά - Πανεύκολο και χωρίς ζάχαρη
Συνταγή για σοκολατογλυκό ψυγείου με μόνο 2 μόνο υλικά.
Τετ, 06 Αυγ 2025
Αυτό το γλυκό με blueberries και τυρί κρέμα είναι ο λόγος να ανάψεις τον φούρνο τον Αύγουστο
Η αρτοποιός Arina Kysh μοιράζεται μια λαχταριστή συνταγή για wild blueberry cheesecake buns που συνδυάζουν αφράτη ζύμη, δροσερή γέμιση και φρουτένια γεύση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΠΕΝΝΥ ΜΑΤΣΙΑ
Πεμ, 03 Ιουλ 2025
Γλυκό ψυγείου βυζαντινό - Σιροπιαστό και μυρωδάτο, δεν χρειάζεται ψήσιμο
Το βυζαντινό γλυκό ψυγείου είναι ένα λαχταριστό, δροσερό επιδόρπιο που παντρεύει την παράδοση με τη σύγχρονη ευκολία.
Τετ, 18 Ιουν 2025
Καλοκαιρινό γιαουρτογλυκό με βύσσινο - Ελαφρύ και πεντανόστιμο
'Ενα δροσιστικό, νόστιμο, ελαφρύ και εύκολο γλυκό, που είναι ό,τι πρέπει για τις ζεστές μέρες.
Δευ, 09 Ιουν 2025
Δροσιστικό σορμπέ λεμόνι - 2 μόνο υλικά
Το απόλυτο σορμπέ λεμόνι με 2 μόνο υλικά.
Πεμ, 29 Μαϊ 2025
Μπανανογλυκό ψυγείου με 3 υλικά - Η συνταγή που θα φτιάχνεις όλο το καλοκαίρι
Τέλειο, πανεύκολο, πεντανόστιμο και γρήγορο γλυκό με 3 υλικά!
Τετ, 28 Μαϊ 2025
Πανεύκολο γιαουρτογλυκό με 5 υλικά από τον Άκη Πετρετζίκη
Η εύκολη συνταγή που δεν θα αλλάζεις με καμιά.
Τρι, 13 Μαϊ 2025
Εκμέκ καταΐφι με ελαφριά κρέμα βανίλιας - Το πιο δροσερό γλυκό για το καλοκαίρι
Πολύ εύκολη συνταγή για το αγαπημένο εκμέκ καταΐφι, που θα φτιάχνετε ξανά και ξανά το καλοκαίρι!
Δευ, 12 Μαϊ 2025
Μια γλυκιά "παρασπονδία"; Τι "σπάει" τη διατροφική ρουτίνα της Άννας Βίσση;
Ποιος μπορεί να αντισταθεί σε αυτό το γλυκό σνακ;
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Τετ, 30 Απρ 2025
Ελαφρύ και δροσερό γλυκό με 4 υλικά: Μους γιαουρτιού με φρούτα, χωρίς ζάχαρη
Μία πρόταση για ελαφρύ και δροσερό γλυκό.
Σαβ, 19 Απρ 2025
Παραδοσιακό εκμέκ κανταΐφι για το κυριακάτικο πασχαλινό τραπέζι
Και θα το φτιάξεις εύκολα και γρήγορα με τη συγκεκριμένη συνταγή!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Πεμ, 03 Απρ 2025
Το viral ελαφρύ γλυκό της Meghan Markle που έχει πάρει το όνομα της κόρης της, Lilibet
Η τέλεια επιλογή για τους καλεσμένους και την οικογένειά σου.
Πεμ, 20 Μαρ 2025
Παρ, 07 Μαρ 2025
Νηστίσιμο γλυκό ψυγείου με μπανάνα και βρώμη - Ελαφρύ και πεντανόστιμο
Νηστίσιμο γλυκό ψυγείου με μπανάνα και βρώμη!
Πεμ, 06 Φεβ 2025
Σπιτικά λουκούμια χωρίς ζάχαρη - με 4 μόνο υλικά!
Τρώγε άφοβα, έχουν 45 μόλις θερμίδες!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Πεμ, 30 Ιαν 2025
Σοκολατένιο γλυκό ταψιού με 3 υλικά και χωρίς ζάχαρη
Μπορείς να "αμαρτήσεις" ελεύθερα!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ