Η ιαπωνική μέθοδος αναπνοής που σε βοηθά να χάσεις βάρος, να λιώσεις το κοιλιακό λίπος και να δυναμώσεις τους κοιλιακούς σου χωρίς έντονη προσπάθεια.
Μια φυσική, χαλαρωτική πρακτική που μπορείς να εφαρμόσεις οπουδήποτε.
Η τεχνική στο μανικιούρ για τα πιο περιποιημένα χέρια που είχες ποτέ.
Η υπερβολική σκέψη δεν επηρεάζει μόνο τις σχέσεις σου αλλά και την αυτοβελτίωσή σου. Με αυτές τι 10 ιαπωνικές τεχνικές θα σταμάτησεις να σκέφτεσαι υπερβολικά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ