καρδιαγγειακά προβλήματα

Τρι, 20 Αυγ 2019

Βιταμίνη D: Να ένας καλός λόγος να «κάθεσαι» στον ήλιο - αλλά για πόσο;

Η βιταμίνη D σχετίζεται με μικρότερο κίνδυνο για καρδιαγγειακά νοσήματα αλλά και καλύτερη ψυχική διάθεση. Υπάρχει όμως «ιδανικός» χρόνος έκθεσης στον ήλιο;

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τετ, 19 Σεπ 2018

Τι πίεση πρέπει να έχω; Οι φυσιολογικές τιμές και πότε είναι υπέρταση

Τι πίεση πρέπει να έχω; Οι νέες φυσιολογικές τιμές από την Ευρωπαϊκή Εταιρεία Υπέρταση για όλους τους ενήλικες.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ