ΜΑΚΒΕΛ
Παρ, 11 Ιουλ 2025
Ζυμαρικά με 60% λιγότερα σάκχαρα: Tο υγιεινό πιάτο του καλοκαιριού χωρίς στερήσεις και χωρίς ενοχές
Πες ναι στα μακαρόνια, όχι στο food coma με αυτή τη νέα σειρά ζυμαρικών!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Πεμ, 03 Απρ 2025
Γλυκαιμικός δείκτης: 5 στρατηγικές για έλεγχο των κιλών και περιορισμό της αύξησης του σακχάρου (αφορά κάθε ηλικία!)
Έτσι θα κρατήσεις τα επίπεδα σακχάρου υπό έλεγχο, να απολαμβάνεις περισσότερη ενέργεια και να διατηρήσεις το βάρος σου με φυσικό τρόπο.
