OLYMPUS
Τετ, 02 Ιουλ 2025
Πανεύκολο παγωτό με 2 μόνο υλικά: Χωρίς παγωτομηχανή και χωρίς κόπο
Ο Δημήτρης Μακρυνιώτης φτιάχνει το πιο εύκολο παγωτό με 2 μόνο υλικά και χωρίς παγωτομηχανή.
Τετ, 02 Ιουλ 2025
Tο κρίσιμο λάθος που κάνουμε όταν παίρνουμε μία απόφαση
Όλοι λένε πως πρέπει να κοιτάς εκεί που θες να πας γιατί στο τέλος θα καταλήξεις να πας εκεί που κοιτάς. Τι γίνεται όμως με τις αποφάσεις όμως, και πώς μπορείς να αποφύγεις εξαρχής τα λάθη;
Τρι, 01 Ιουλ 2025
Το έξυπνο κόλπο για να μειώσετε το οίδημα στα μάτια σε 10 μόλις λεπτά
Το κόλπο που θα σας ανακουφίσει από το πρήξιμο στα μάτια άμεσα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΝΑΤΑΛΙΑ ΠΕΤΡΙΤΗ
Τρι, 01 Ιουλ 2025
7 λαχταριστά προϊόντα ομορφιάς που θυμίζουν φρούτο εποχής
Οι επιλογές που φέρνουν τη φρεσκάδα στα beauty looks μας.
Τρι, 01 Ιουλ 2025
Ποιες ασκήσεις στο γυμναστήριο δεν σε βοηθούν να χτίσεις μυς
Σύμφωνα με τον ειδικό στην επιστήμη της άσκησης, Dr. Milo Wolf, υπάρχουν κάποιες κλασικές επιλογές που δεν προσφέρουν τα αναμενόμενα όταν ο στόχος είναι η μυϊκή ανάπτυξη.
Τρι, 01 Ιουλ 2025
Αυτές είναι οι καλύτερες αντιγηραντικές κρέμες προσώπου που λατρεύουν οι γυναίκες άνω των 40
Οι κρέμες που θα λατρέψετε για την καθημερινή φροντίδα της επιδερμίδας σας διαθέτουν πλούσιες αντιγηραντικές ιδιότητες και ανανεώνουν την όψη σας άμεσα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΝΑΤΑΛΙΑ ΠΕΤΡΙΤΗ
Τρι, 01 Ιουλ 2025
Αυτό είναι το κρέας που "ρίχνει" τη χοληστερόλη
Δεν είναι κοτόπουλο, ούτε γαλοπούλα. Το κρέας που έχει τη χαμηλότερη χοληστερόλη από όλα είναι απρόσμενο, νόστιμο και με λιγότερα λιπαρά. Το έχεις δοκιμάσει;
Τρι, 01 Ιουλ 2025
Τα ζώδια σήμερα 01/7: Ημερήσιες προβλέψεις για κάθε ζώδιο
Τα ζώδια σήμερα από την αστρολόγο Άντα Λεούση
Τρι, 01 Ιουλ 2025
Ζουμερά μπιφτέκια κοτόπουλου - Η πιο εύκολη συνταγή με βρώμη
Τα μπιφτέκια κοτόπουλου είναι η καλύτερη ιδέα για σπιτικό fast food.
Τρι, 01 Ιουλ 2025
5 μύθοι και αλήθεις σχετικά με τα fillers
Όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζεις για τις ενέσιμες θεραπείες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΑΤΡΙΝ ΞΕΝΑΚΗ
Δευ, 30 Ιουν 2025
Αρτηριακή πίεση: 5 τροφές που βοηθούν στη μείωσή της - Oι καλύτερες επιλογές για το καλοκαίρι
Οι ειδικοί συμφωνούν απόλυτα για το ποια τρόφιμα πρέπει να αποφεύγονται περισσότερο όταν έχουμε υψηλή αρτηριακή πίεση. Δείτε ποια είναι αυτά.
Δευ, 30 Ιουν 2025
7 χρυσοί κανόνες που ακολουθούν οι γυναίκες με αληθινά λαμπερά μαλλιά
Αν τα λαμπερά μαλλιά ήταν πάντα ο κρυφός σου πόθος, αυτοί είναι οι κανόνες που πρέπει να ακολουθήσεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΑΤΡΙΝ ΞΕΝΑΚΗ
Δευ, 30 Ιουν 2025
Οι 5 συνήθειες που ταλαιπωρούν τις βλεφαρίδες σου
Εντόπισε και διόρθωσε τις κινήσεις που τις επιβαρύνουν και σύντομα θα ξαναβρούν την υγιή τους όψη.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΑΤΡΙΝ ΞΕΝΑΚΗ
Δευ, 30 Ιουν 2025
15 λεπτά την ημέρα αρκούν: Η άσκηση για σφιχτά μπράτσα που υιοθέτησε η Sharon Stone μετά τα 50
H star βρήκε έναν απλό και διασκεδαστικό τρόπο να γυμνάσει τα χέρια της. Ποιο είναι το μυστικό της;
Δευ, 30 Ιουν 2025
Τα ζώδια σήμερα 30/6: Ημερήσιες προβλέψεις για κάθε ζώδιο
Τα ζώδια σήμερα από την αστρολόγο Άντα Λεούση
Κυρ, 29 Ιουν 2025
Καρπουζόπιτα χωρίς ζάχαρη - Παραδοσιακή κυκλαδίτικη συνταγή που θα λατρέψετε
Πίτα χωρίς ζάχαρη με αλεύρι βρώμης αντί για κανονικό αλεύρι. Σε 5’ έτοιμη η καρπουζόπιτα και ροδοψήνεται μέχρι να κάνει κρούστα ολόγυρα.
Κυρ, 29 Ιουν 2025
Είναι "βόμβα" ευεξίας! Αυτό το σνακ που τρώνε οι Ιάπωνες περιέχει έως και 12 γραμμάρια πρωτεΐνης
Αυτό το τρόφιμο κρύβει δεκάδες διατροφικά οφέλη.
Σαβ, 28 Ιουν 2025
Οι πιο yummy και υγιεινές σοκολατένιες μπάρες: Με φιστίκια και καραμέλα
Οι full θρεπτικές σοκολατένιες μπάρες με φιστίκια και καραμέλα από τον Άκη Πετρετζίκη.
Σαβ, 28 Ιουν 2025
Σαλάτες: Αν θέλεις να χάσεις βάρος πρόσθεσε αυτό το συστατικό - οπωσδήποτε
Σύμφωνα με τους ειδικούς σε θέματα διατροφής, η προσθήκη αυτού του συστατικού σε όλες τις σαλάτες είναι απαραίτητη για την ενίσχυση της απώλειας βάρους.
Σαβ, 28 Ιουν 2025
Αδύναμα και αραιά μαλλιά; Τα σαμπουάν που ΔΕΝ πρέπει να χρησιμοποιείς
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για να κάνεις τη σωστή επιλογή, σύμφωνα με τους ειδικούς.
