ΟΜΟΡΦΙΑ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ
Παρ, 02 Ιαν 2026
Dopamine Beauty: Ο πιο σημαντικός στόχος για τη νέα χρονιά που θα σε κάνει πιο όμορφη
Για τη νέα χρονιά ας θυμηθούμε ότι η ομορφιά δεν είναι υποχρέωση αλλά πηγή χαράς.
Δευ, 29 Δεκ 2025
Μηλόξυδο: Το "multitasker" - που δεν περίμενες - για την ολική περιποίηση των μαλλιών σου
Μπορεί να το έχεις συνδέσει με τη σαλάτα σου, όμως το μηλόξυδο αξίζει μία θέση και στο μπάνιο σου.
Τετ, 24 Δεκ 2025
Neem oil | Το μυστικό της Ανατολής που "σβήνει" τις ρυτίδες
Το neem oil είναι το φυσικό ελιξήριο που χρησιμοποιούν εδώ και αιώνες στην Ασία για την καταπολέμηση της ακμής, τη λείανση των ρυτίδων και τη λάμψη του δέρματος — κι όμως, ελάχιστοι είναι αυτοί που το γνωρίζουν.
Πεμ, 18 Δεκ 2025
5 beauty λάθη που κάνουμε όλες και μας προσθέτουν χρόνια
"Αθώες" συνήθειες που έχουμε όλες μηχανικά και μας προσθέτουν χρόνια χωρίς να το καταλαβαίνουμε.
Τετ, 17 Δεκ 2025
Clean Beauty: Τα 5 "ύποπτα" συστατικά που πρέπει να βγάλεις από το νεσεσέρ σου
Διαβάζεις τις ετικέτες στη μπάρα πρωτεΐνης σου. Ελέγχεις για κρυμμένη ζάχαρη στο ρόφημά σου. Ξέρεις ακριβώς ποια superfoods θωρακίζουν τον οργανισμό σου. Γιατί να μην κάνεις το ίδιο και για το... δέρμα σου;
Παρ, 12 Δεκ 2025
Cycle Syncing Skincare: Πώς να "συντονίσεις" τη ρουτίνα ομορφιάς σου με τον κύκλο σου
Γιατί η αγαπημένη σου κρέμα σταμάτησε ξαφνικά να "δουλεύει"; Πριν κατηγορήσεις το προϊόν ή τη διατροφή σου, ρίξε μια ματιά στο ημερολόγιο. Η αλήθεια είναι πως το δέρμα σου δεν είναι "τρελό", είναι απλώς... ορμονικό. Μάθε πώς να κάνεις "bio-hacking" στον κύκλο σου και να προβλέπεις τις ανάγκες της επιδερμίδας σου.
Τετ, 26 Νοε 2025
Cortisol Face: Μήπως το άγχος σου "ασχημαίνει" το πρόσωπό σου;
Κάνεις γυμναστική, πίνεις νερό, προσέχεις τι τρως, αλλά το πρήξιμο στο πρόσωπο επιμένει; Δεν κάνεις κάτι λάθος εσύ, αλλά οι ορμόνες σου. Βλέπεις η κορτιζόλη δεν σαμποτάρει μόνο την ηρεμία σου, αλλά και το περίγραμμά σου.
Τετ, 12 Νοε 2025
Η κρέμα προσώπου κάνει "ζυμαράκια"; - Η γιατρός εξηγεί του 3 λόγους που συμβαίνει αυτό
Η λύση δεν είναι να σταματήσεις να χρησιμοποιείς κρέμα, αλλά να μάθεις να την εφαρμόζεις σωστά!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Τετ, 12 Νοε 2025
Η επιστήμη λέει: Tο φως της μέρας είναι το καλύτερο beauty φίλτρο
"Αρκούν 10–15 λεπτά πρωινού φωτός για να ρυθμίσεις την ενέργεια, τη διάθεση και το δέρμα σου," όπως εξηγούν οι ειδικοί.
Δευ, 03 Νοε 2025
Πώς να μετατρέψεις το skincare σε self-care ritual
Take a mindful minute και κάνε beauty με επίγνωση!
Πεμ, 30 Οκτ 2025
Καστορέλαιο στον αφαλό; Το Ayurvedic beauty tip που κρύβει βαθιά σοφία
Το απόλυτο multitasker της καθημερινής beauty ρουτίνας σου!
Παρ, 10 Οκτ 2025
Φυσική λάμψη: 5 εύκολοι τρόποι για να δείχνεις φρέσκια χωρίς μακιγιάζ
Με μερικές απλές συνήθειες που ενεργοποιούν τη φυσική λάμψη της επιδερμίδας σου, μπορείς να πετύχεις αυτό το "healthy glow" που εκπέμπει φρεσκάδα, ακόμη και στις πιο άυπνες μέρες.
Παρ, 26 Σεπ 2025
Το μυστικό έλαιο της ερήμου που χαρίζει στο δέρμα σου λάμψη και νεότητα
Το έλαιο φραγκόσυκου, το μυστικό των Μαροκινών γυναικών, υπόσχεται δέρμα πιο φωτεινό, ενυδατωμένο και νεανικό — με μόλις λίγες σταγόνες την ημέρα.
Τετ, 17 Σεπ 2025
DIY Face Mist | Το πιο γρήγορο trick για δροσιά και λάμψη μετά το γυμναστήριο
Δεν χρειάζεσαι full skincare ρουτίνα για να φρεσκάρεις την επιδερμίδα σου μετά από μια προπόνηση. Ένα φυσικό face mist είναι το μυστικό για να δείχνεις (και να νιώθεις) αμέσως ανανεωμένη.
Τρι, 09 Σεπ 2025
5 beauty συνήθειες που σε βοηθούν να μπεις ξανά σε πρόγραμμα μετά τις διακοπές
Αναρωτιέσαι πώς να επανέλθεις στην beauty ρουτίνα σου μετά τις διακοπές; Ο Σεπτέμβρης είναι η ιδανική στιγμή για restart!
Τρι, 26 Αυγ 2025
Τα καλύτερα συμπληρώματα για λαμπερό δέρμα, υγιή μαλλιά και δυνατά νύχια μετά το γυμναστήριο
Ανακάλυψε τα superfoods και τα θρεπτικά συστατικά που κάνουν το δέρμα πιο φωτεινό, τα μαλλιά πιο δυνατά και τα νύχια άθραυστα.
Δευ, 25 Αυγ 2025
5 beauty συνήθειες μετά το γυμναστήριο για extra glow
Ο ιδρώτας που χύνεις στην προπόνηση μπορεί να είναι το νέο σου highlighter, αρκεί να ξέρεις πώς να τον αξιοποιήσεις.
Πεμ, 21 Αυγ 2025
Beauty Sleep | Γιατί ο ύπνος είναι το πιο δυνατό "καλλυντικό" σου;
Η επιστήμη πίσω από το beauty sleep και όλα όσα πρέπει να ξέρεις για να επαναπροσδιορίσεις τη σχέση σου με τον ύπνο και την ομορφιά.
Παρ, 30 Μαϊ 2025
Τι σημαίνει πραγματικά να "καθαρίζεις" σωστά το πρόσωπό σου;
Γιατί το σωστό ντεμακιγιάζ και ο καθαρισμός είναι το Α και το Ω της ομορφιάς σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΙΛΕΝΑ ΤΣΙΡΕΚΗ
Τρι, 06 Μαϊ 2025
3 "χρυσοί" κανόνες ομορφιάς για νεανική επιδερμίδα
Οι συνήθειες στο skincare που εξασφαλίζουν υγιή επιδερμίδα που ακτινοβολεί.
