ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Δευ, 07 Απρ 2025
Συνταγή για νηστίσιμες καριόκες χωρίς ζάχαρη
H απόλαυση με το πιο υγιεινό και νηστίσιμο τρόπο!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Δευ, 07 Απρ 2025
Πανεύκολη συνταγή για χαλβά σιμιγδαλένιο με σοκολάτα - Νηστίσιμος και πεντανόστιμος
Χαλβάς σιμιγδαλένιος με σοκολάτα από πάνω, με πραγματικά μοναδική γεύση, που κυριολεκτικά λιώνει στο στόμα σας.
Κυρ, 06 Απρ 2025
Συνταγή: Νηστίσιμο κέικ με κακάο - Πανεύκολο και χωρίς μίξερ
Αυτό το νηστίσιμο κέικ με κακάο συνοδεύει τέλεια τον πρωινό μας καφέ και είναι ένα τέλειο σνακ για όλες τις ώρες της ημέρας.
Σαβ, 05 Απρ 2025
Συνταγή: Πασχαλινά κουλουράκια με άρωμα τσουρεκιού - Πολύ γευστικά και τραγανά
Αυτή η συνταγή για πασχαλινά κουλουράκια με άρωμα τσουρεκιού θα σας ξετρελάνει!
Παρ, 04 Απρ 2025
Δοκίμασε την πανεύκολη σπανακόπιτα της τεμπέλας χωρίς φύλλο
Η σπανακόπιτα της τεμπέλας χωρίς φύλλο θα γίνει η αγαπημένη σου πίτα - θα γίνει ανάρπαστη!
Παρ, 04 Απρ 2025
Πρωτότυπος σιμιγδαλένιος χαλβάς με σοκολάτα - Εύκολη και νηστίσιμη συνταγή
Μία πρωτότυπη και διαφορετική εκδοχή του αγαπημένου μας σιμιγδαλένιου χαλβά.
Πεμ, 03 Απρ 2025
Πανεύκολο νηστίσιμο κέικ λεμόνι - Αφράτο και πολύ αρωματικό
'Ολη η φρεσκάδα και το άρωμα του φρέσκου λεμονιού σε ένα κέικ, και μάλιστα...νηστίσιμο.
Πεμ, 03 Απρ 2025
Σαν "Θεσσαλονίκης": Τα viral κουλουράκια με 2 υλικά - Ιδανικά για σνακ ή πρωινό
Έτοιμα λαχταριστά κουλούρια σε χρόνο dt!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Τετ, 02 Απρ 2025
Απίθανο γιαουρτογλυκό με μπισκότα, έτοιμο σε 5 λεπτά - Ταιριάζει σε κάθε περίσταση
Εύκολο γιαουρτογλυκό ψυγείου με μπισκότα σε 5 λεπτά από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου.
Τετ, 02 Απρ 2025
Νηστίσιμα blondies ρεβιθιού - Έτοιμα σε 4 μόλις βήματα
Το ιδανικό γλυκό για την περίοδο της νηστείας
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Τρι, 01 Απρ 2025
Το πιο λαχταριστό παγωτό με μόλις 5 υλικά - Υγιεινό και χαμηλό σε θερμίδες
Οι μέρες μεγαλώνουν και "απαιτούν" και ένα δροσερό σνακ!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Τρι, 01 Απρ 2025
Μηλόπιτα στο τηγάνι: Η πιο εύκολη συνταγή από τον Πέτρο Συρίγο
Η συνταγή που θα λατρέψεις.
Τρι, 01 Απρ 2025
Νηστίσιμα κουλούρια πορτοκαλιού - με μόλις 5 υλικά
Το ιδανικό γλυκό για το Πάσχα και όχι μόνο...
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Δευ, 31 Μαρ 2025
Το σαντουιτσάκι που θα σε κάνει να "γλείφεις τα δάχτυλά σου" – Υγιεινό και γκουρμέ με 6 υλικά
Μπορεί να γίνει ένα πλήρες γεύμα γεμάτο βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Δευ, 31 Μαρ 2025
Kέικ βανίλια σοκολάτα, το πιο απλό και εύκολο γλυκό
Πανεύκολη συνταγή για ανάμεικτο κέικ που μπορείτε να φάτε όλες τις ώρες της ημέρας!
Κυρ, 30 Μαρ 2025
Κυρ, 30 Μαρ 2025
Φτιάξε μόνη σου νηστίσιμο τυρί από τόφου - χωρίς συντηρητικά
Πλούσιο σε πρωτεΐνη υψηλής βιολογικής αξίας!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Σαβ, 29 Μαρ 2025
Οι πιο απολαυστικές lila pause μπουκίτσες με μόλις 85 θερμίδες!
Η φράουλα στα καλύτερά της!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Παρ, 28 Μαρ 2025
Υγρό κέικ σαν σουφλέ! Η συνταγή που πρέπει να δοκιμάσεις
Μερικές φορές θέλεις κέικ και μερικές φορές θέλεις κάτι πιο σοκολατένιο που να λιώνει στο στόμα σου. Γιατί να μην τα συνδυάσεις;
Παρ, 28 Μαρ 2025
Υγιεινό και νηστίσιμο κέικ με καρύδια και ελαιόλαδο - Πανεύκολο και αφράτο
Για τους νηστεύοντες, αλλά και για αυτούς που απλά θέλουν να κάνουν μια πιο υγιεινή διατροφή, αυτό το κέικ είναι η καλύτερη πρόταση!
