THETOC

Πεμ, 30 Ιουλ 2026

Έρχεται ο πιο μαγικός Αύγουστος για αυτά τα 3 ζώδια

Ο Αύγουστος είναι ο μήνας που φέρνει ξεκούραση, έρωτες, ταξίδια. Για τρία ζώδια, όμως, το φετινό καλοκαίρι φαίνεται πως κρύβει κάτι ακόμα πιο ξεχωριστό.

Πεμ, 30 Ιουλ 2026

Πεντανόστιμη και δροσερή σαλάτα με τορτελίνια - Με σως γιαουρτιού και πέστο

Συνταγή για απλή, πεντανόστιμη και δροσερή καλοκαιρινή σαλάτα με τορτελίνια.

Τετ, 29 Ιουλ 2026

Ιός Δυτικού Νείλου: Οι περιοχές της Αθήνας που κινδυνεύουν περισσότερο - Στο επίκεντρο η Αττική

Λίστα του ΕΟΔΥ με τις περιοχές της Αθήνας όπου είναι πιθανή η εμφάνιση κρουσμάτων του ιού του Δυτικού Νείλου το προσεχές διάστημα.

Πεμ, 25 Ιουν 2026

Απίθανη κρητική γιαουρτόπιτα με παγωτό και γλυκό κουταλιού -Δροσερό επιδόρπιο

Κρητική γιαουρτόπιτα με παγωτό και γλυκό κουταλιού, για σουπερ απόλαυση και γεμιστή με τραγανά ασπρισμένα αμύγδαλα.

Πεμ, 25 Ιουν 2026

Απίθανες κολοκυθοτηγανίτες της γιαγιάς - Με κάτω από 30 θερμίδες η μία

'Ενα εύκολο ορεκτικό ή συνοδευτικό για τα μεσημέρια και τα βράδια του καλοκαιριού. Δείτε την πανεύκολη συνταγή.

Σαβ, 04 Απρ 2026

Πασχαλινά κουλουράκια: Αρωματικά και γευστικά με μέλι και μαστίχα

Μία τέλεια συνταγή για τα αγαπημένα μας πασχαλινά κουλουράκια.

Δευ, 30 Μαρ 2026

Κέικ καρότου, νηστίσιμο και πανεύκολο

Πανεύκολο, αφράτο, μυρωδάτο και νηστίσιμο κέικ καρότου.

Παρ, 27 Μαρ 2026

Τα οφέλη της άσκησης: Πώς 20 λεπτά cardio μπορούν να ενισχύσουν τη λειτουργία του εγκεφάλου

Ακόμη και 20 λεπτά άσκησης μέτριας έντασης είναι αρκετά για να ενεργοποιήσουν εγκεφαλικές λειτουργίες που σχετίζονται με τη μάθηση και τη μνήμη.

Τετ, 25 Μαρ 2026

Ποιες είναι οι καλύτερες πηγές πρωτεΐνης όταν νηστεύουμε και τα "μυστικά" για να μην πεινάμε

'Ενα από τα συχνότερα προβλήματα που αναφέρουν όσοι νηστεύουν είναι η αίσθηση πείνας, κυρίως λόγω της χαμηλότερης περιεκτικότητας γευμάτων σε πρωτεΐνη.

Σαβ, 21 Μαρ 2026

5 ‘superfoods’ που βοηθούν στην πρόληψη του καρκίνου - Η γνώμη των επιστημόνων

Η διατροφή είναι μόνο ένα κομμάτι του παζλ για να μειωθεί ο κίνδυνος καρκίνου - Τι άλλο χρειάζεται να κάνουμε.

Τρι, 10 Μαρ 2026

Τι συμβαίνει όταν σταματάμε τα φάρμακα για απώλεια βάρους: Πόσο γρήγορα επιστρέφουν τα χαμένα κιλά

Νέα μελέτη για τα ενέσιμα φάρμακα.

Σαβ, 07 Μαρ 2026

Νηστίσιμο κέικ με ταχίνι και πορτοκάλι - Αφράτο, γεμάτο αρώματα

Δοκιμάστε αυτή τη συνταγή για κέικ και δεν θα χάσετε!

Τετ, 04 Μαρ 2026

Τα 3 ζώδια που θα ζήσουν τον απόλυτο έρωτα την Άνοιξη 2026 – Δες αν είσαι μέσα

Η άνοιξη του 2026 φέρνει πάθος, καρμικές συναντήσεις και μεγάλες αποφάσεις – τρία ζώδια θα νιώσουν τον έρωτα να αλλάζει τα πάντα.

Τετ, 04 Μαρ 2026

Ορφοργλιπρόνη vs σεμαγλουτίδη: Ποιο χάπι οδηγεί σε μεγαλύτερη απώλεια βάρους;

Νέα μελέτη φάσης 3 συγκρίνει τα δύο χάπια GLP-1 για διαβήτη τύπου 2 και απώλεια βάρους, αποκαλύπτοντας ποιο φέρνει μεγαλύτερη μείωση κιλών και καλύτερο έλεγχο σακχάρου.