τι χορό να κάνω

Πεμ, 22 Αυγ 2019

Δοκίμασες Zumba; Οι βασικές ασκήσεις για να καις λίπος και να ξεκλειδώσεις το σώμα σου

Σε αντίθεση με άλλα μαθήματα χορού, το πρόγραμμα της Ζumba αποτελείται από πολλές κλασικές κινήσεις, όπως του cha cha και του merengue.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Σαβ, 13 Απρ 2019

Τι χορό να ξεκινήσω; Γνώρισε 5 είδη χορού που θα σου χαρίσουν ένα fit σώμα

Δοκίμασε zumba, latin, hip hop, belly dance, ή jazzercise. Δες τι σου προσφέρει το κάθε είδος χορού.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ