τι χορό να κάνω

Ζumbathon: Το event Dancing For Life για την Γέφυρα Ζωής έρχεται στο OAKA
Δοκίμασες Zumba; Οι βασικές ασκήσεις για να καις λίπος και να ξεκλειδώσεις το σώμα σου

Σε αντίθεση με άλλα μαθήματα χορού, το πρόγραμμα της Ζumba αποτελείται από πολλές κλασικές κινήσεις, όπως του cha cha και του merengue.

Ζumbathon: Το event Dancing For Life για την Γέφυρα Ζωής έρχεται στο OAKA
Τι χορό να ξεκινήσω; Γνώρισε 5 είδη χορού που θα σου χαρίσουν ένα fit σώμα

Δοκίμασε zumba, latin, hip hop, belly dance, ή jazzercise. Δες τι σου προσφέρει το κάθε είδος χορού.

3 είδη χορού για να αυξήσεις καύσεις και τι θα γυμνάσεις με το καθένα
3 είδη χορού για να αυξήσεις καύσεις και τι θα γυμνάσεις με το καθένα

Ο χορός είναι ο ιδανικότερος τρόπος να καις θερμίδες και να διασκεδάζεις. Διάλεξε αυτόν που θα σε βοηθήσει να γυμνάσεις συγκεκριμένα σημεία στο σώμα σου.

#shapegreece