βάμμα

βότανα μυρωδικά αιθέρια έλαια βοτανοθεραπεία
#Shapetested: Σπιτικό βάμμα για αποτοξίνωση και καλή πέψη + άλλα τρία βάμματα

Δεν το φανταζόμουν ότι είναι τόσο εύκολο – κι όμως μπορείς κι εσύ να φτιάξεις ένα σπιτικό βάμμα για αποτοξίνωση ή για πολλές άλλες χρήσεις, με βότανα και φυτά που πιθανόν έχεις στη βεράντα σου.

γυναίκα αφέψημα βότανα τσάι
3 ΦΥΣΙΚΟΙ τρόποι να αντιμετωπίσεις το άγχος

Αν το θέμα αυτό δεν σε αφορά, σε ζηλεύουμε! Για όλες τις υπόλοιπες (εμάς), εδώ θα βρεις 3 επιστημονικά επιβεβαιωμένους φυσικούς τρόπους να αντιμετωπίσεις το άγχος.

Τι είναι τα προσαρμογόνα βότανα και μπορούν να ανακουφίσουν το άγχος σου;
Τι είναι τα προσαρμογόνα βότανα και μπορούν να ανακουφίσουν το άγχος σου;

Βότανα Adaptogens: Όλο και περισσότεροι γύρω σου κάνουν λόγο για τα οφέλη των ανταπτογόνων ή προσαρμογόνων βοτάνων όσον αφορά την ανακούφιση από το στρες.

#shapegreece