ΥΓΕΙΑ

Ανακάλυψε χρήσιμες συμβουλές για να κερδίσεις και να διατηρήσεις την καλή σου υγεία και ενημερώσου για τις νέες θεραπείες και τις επιστημονικές εξελίξεις σε νοσήματα που μας αφορούν όλους.

6 ερωτήσεις που πρέπει να κάνουμε συχνά στον εαυτό μας
ΥΓΕΙΑ

6 ερωτήσεις που πρέπει να κάνουμε συχνά στον εαυτό μας

Με κάποιες απλές ερωτήσεις προς τον εαυτό μας μπορούμε να διαπιστώσουμε εάν προστατεύουμε επαρκώς τη σωματική και την ψυχική μας υγεία.

5 απλές καλοκαιρινές συνήθειες που σώζουν την καρδιά σου - Σύμφωνα με καρδιολόγο
ΥΓΕΙΑ

5 απλές καλοκαιρινές συνήθειες που σώζουν την καρδιά σου - Σύμφωνα με καρδιολόγο

Όσα πρέπει να γνωρίζεις για τα ταμπόν - plus οι ερωτήσεις που ντρέπεσαι να κάνεις
ΥΓΕΙΑ

Όσα πρέπει να γνωρίζεις για τα ταμπόν - plus οι ερωτήσεις που ντρέπεσαι να κάνεις

Σπαράγγια: Γιατί θεωρούνται ο βασιλιάς των λαχανικών;
ΥΓΕΙΑ

Σπαράγγια: Γιατί θεωρούνται ο βασιλιάς των λαχανικών;

Γιατί και πώς το κρύο ντους σου κάνει καλό - τα οφέλη που αγνοούσαμε μέχρι σήμερα
ΥΓΕΙΑ

Γιατί και πώς το κρύο ντους σου κάνει καλό - τα οφέλη που αγνοούσαμε μέχρι σήμερα

Έχεις δυσκοιλιότητα; Με αυτά τα smoothies που φτιάχνονται σε 5' θα λυθεί το πρόβλημά σου
ΥΓΕΙΑ

Έχεις δυσκοιλιότητα; Με αυτά τα smoothies που φτιάχνονται σε 5' θα λυθεί το πρόβλημά σου

Σοβαρό λάθος: Γιατί δεν πρέπει να αφήνεις το χαρτόνι γύρω από τα γιαουρτάκια στο ψυγείο
ΥΓΕΙΑ

Σοβαρό λάθος: Γιατί δεν πρέπει να αφήνεις το χαρτόνι γύρω από τα γιαουρτάκια στο ψυγείο

Να αποφεύγουμε τα γαλακτοκομικά πριν τον ύπνο ή όχι; Ποιους ενοχλούν περισσότερο
ΥΓΕΙΑ

Να αποφεύγουμε τα γαλακτοκομικά πριν τον ύπνο ή όχι; Ποιους ενοχλούν περισσότερο

Αν τρως έτσι, ζεις περισσότερο - Η διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο θανάτου κατά 36%
ΥΓΕΙΑ

Αν τρως έτσι, ζεις περισσότερο - Η διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο θανάτου κατά 36%

Μεγάλη μελέτη αποκαλύπτει πώς η συγκεκριμένη διατροφή μπορεί να αυξήσει το προσδόκιμο ζωής – και όχι, δεν είναι τόσο δύσκολο όσο νομίζεις.

Αυτή η τροφή μπορεί να προκαλέσει εφιάλτες, σύμφωνα με νέα έρευνα - Ένα αναπάντεχο εύρημα
ΥΓΕΙΑ

Αυτή η τροφή μπορεί να προκαλέσει εφιάλτες, σύμφωνα με νέα έρευνα - Ένα αναπάντεχο εύρημα

7 απρόσμενες συνήθειες που ανεβάζουν το σάκχαρο στα ύψη - και πώς να το ελέγξεις
ΥΓΕΙΑ

7 απρόσμενες συνήθειες που ανεβάζουν το σάκχαρο στα ύψη - και πώς να το ελέγξεις

Ακούς μουσική με ακουστικά κάθε μέρα; Τότε δες από τι κινδυνεύεις - ακόμα και πριν τα 40!
ΥΓΕΙΑ

Ακούς μουσική με ακουστικά κάθε μέρα; Τότε δες από τι κινδυνεύεις - ακόμα και πριν τα 40!

Εξάψεις, εφιδρώσεις και κλιμακτήριος: Πώς να αντιμετωπίσεις αυτή τη μεταβατική περίοδο;
ΥΓΕΙΑ

Εξάψεις, εφιδρώσεις και κλιμακτήριος: Πώς να αντιμετωπίσεις αυτή τη μεταβατική περίοδο;

Διαβάστε ακόμα

Έχεις άγχος; 10 tips για να μπορέσεις να το διαχειριστείς
ΥΓΕΙΑ

Έχεις άγχος; 10 tips για να μπορέσεις να το διαχειριστείς

Δεν είναι το ακτινίδιο: Το καλύτερο φρούτο για την υγεία του πεπτικού - Σύμφωνα με έναν ειδικό
ΥΓΕΙΑ

Δεν είναι το ακτινίδιο: Το καλύτερο φρούτο για την υγεία του πεπτικού - Σύμφωνα με έναν ειδικό

Αυτό είναι το κρέας που "ρίχνει" τη χοληστερόλη
ΥΓΕΙΑ

Αυτό είναι το κρέας που "ρίχνει" τη χοληστερόλη

Πώς θα έχω ενέργεια; 8 φυσικοί τρόποι για τόνωση!
ΥΓΕΙΑ

Πώς θα έχω ενέργεια; 8 φυσικοί τρόποι για τόνωση!

Βρεγμένο μαγιό, παραλία = ουρολοίμωξη; Όχι, αν την προλάβεις με αυτόν τον φυσικό τρόπο
ΥΓΕΙΑ

Βρεγμένο μαγιό, παραλία = ουρολοίμωξη; Όχι, αν την προλάβεις με αυτόν τον φυσικό τρόπο

Αρτηριακή πίεση: 5 τροφές που βοηθούν στη μείωσή της - Oι καλύτερες επιλογές για το καλοκαίρι
ΥΓΕΙΑ

Αρτηριακή πίεση: 5 τροφές που βοηθούν στη μείωσή της - Oι καλύτερες επιλογές για το καλοκαίρι

Δυσκοιλιότητα: Η φυσική λύση για άμεση ανακούφιση και σωστή κινητικότητα του εντέρου
ΥΓΕΙΑ

Δυσκοιλιότητα: Η φυσική λύση για άμεση ανακούφιση και σωστή κινητικότητα του εντέρου

3 τροφές που θα ενισχύσουν τη libido σου άμεσα - Σύμφωνα με διατροφολόγο
ΥΓΕΙΑ

3 τροφές που θα ενισχύσουν τη libido σου άμεσα - Σύμφωνα με διατροφολόγο

Ξεκίνησε με αυτό το ρόφημα τη μέρα σου και "κέρδισε" χρόνια ζωής
ΥΓΕΙΑ

Ξεκίνησε με αυτό το ρόφημα τη μέρα σου και "κέρδισε" χρόνια ζωής

Ρύθμιση σακχάρου με φυσικό τρόπο: Το λαχανικό που είναι σύμμαχός σου
ΥΓΕΙΑ

Ρύθμιση σακχάρου με φυσικό τρόπο: Το λαχανικό που είναι σύμμαχός σου

Μυστικά ευεξίας: Πώς 30 λεπτά το πρωί μεταμορφώνουν τη μέρα σου
ΥΓΕΙΑ

Μυστικά ευεξίας: Πώς 30 λεπτά το πρωί μεταμορφώνουν τη μέρα σου

Περισσότερα