ΥΓΕΙΑ

Ανακάλυψε χρήσιμες συμβουλές για να κερδίσεις και να διατηρήσεις την καλή σου υγεία και ενημερώσου για τις νέες θεραπείες και τις επιστημονικές εξελίξεις σε νοσήματα που μας αφορούν όλους.

6 τρόποι που τα επίπεδα οιστρογόνων επηρεάζουν το δέρμα σου - και τι να κάνεις
ΥΓΕΙΑ

6 τρόποι που τα επίπεδα οιστρογόνων επηρεάζουν το δέρμα σου - και τι να κάνεις

Αλλαγές που μπορεί να παρατηρήσεις στην περιεμμηνόπαυση και την εμμηνόπαυση.

Πώς μια συναυλία μπορεί να σου φτιάξει τη διάθεση - 5 σημαντικά οφέλη
ΥΓΕΙΑ

Πώς μια συναυλία μπορεί να σου φτιάξει τη διάθεση - 5 σημαντικά οφέλη

Μείον 3, 5 κιλά σε 12 εβδομάδες τρώγοντας καθημερινά αυτό το φρούτο
ΥΓΕΙΑ

Μείον 3, 5 κιλά σε 12 εβδομάδες τρώγοντας καθημερινά αυτό το φρούτο

Έχεις κράμπες χωρίς να έχεις περίοδο; 15 πιθανές αιτίες που συμβαίνει αυτό
ΥΓΕΙΑ

Έχεις κράμπες χωρίς να έχεις περίοδο; 15 πιθανές αιτίες που συμβαίνει αυτό

Πεσμένη διάθεση; 5 τροφές πολύ σημαντικές για τη βελτίωση της ψυχικής υγείας
ΥΓΕΙΑ

Πεσμένη διάθεση; 5 τροφές πολύ σημαντικές για τη βελτίωση της ψυχικής υγείας

Βιταμίνη C: Πώς θα την χρησιμοποιήσεις σωστά και με ασφάλεια το καλοκαίρι
ΥΓΕΙΑ

Βιταμίνη C: Πώς θα την χρησιμοποιήσεις σωστά και με ασφάλεια το καλοκαίρι

Πόσο επηρεάζει η ζέστη την αναπνοή στον ύπνο; Οι επιστήμονες απαντούν
ΥΓΕΙΑ

Πόσο επηρεάζει η ζέστη την αναπνοή στον ύπνο; Οι επιστήμονες απαντούν

6 καλοί λόγοι να παίρνουμε περισσότερο μαγνήσιο από διατροφή μας
ΥΓΕΙΑ

6 καλοί λόγοι να παίρνουμε περισσότερο μαγνήσιο από διατροφή μας

Τρως πάρα πολλές ντομάτες; 6 "παρενέργειες" που πρέπει να γνωρίζεις
ΥΓΕΙΑ

Τρως πάρα πολλές ντομάτες; 6 "παρενέργειες" που πρέπει να γνωρίζεις

Οι ντομάτες είναι ένα βασικό τρόφιμο σε όλο τον κόσμο και τα οφέλη τους δεν χρειάζονται συστάσεις. Ποιες είναι όμως οι παρενέργειες της υπερβολικής κατανάλωσης;

Οι 5+1 τροφές που πρέπει να τρώμε περισσότερο μετά τα 60, σύμφωνα με τους διατροφολόγους
ΥΓΕΙΑ

Οι 5+1 τροφές που πρέπει να τρώμε περισσότερο μετά τα 60, σύμφωνα με τους διατροφολόγους

Μπορεί το βάρος μας να συνδέεται με τον κίνδυνο για άνοια;
ΥΓΕΙΑ

Μπορεί το βάρος μας να συνδέεται με τον κίνδυνο για άνοια;

20 χρόνια πριν! Ο δείκτης που προβλέπει το Αλτσχάιμερ
ΥΓΕΙΑ

20 χρόνια πριν! Ο δείκτης που προβλέπει το Αλτσχάιμερ

Αέρια στο έντερο: Αυτή είναι η άσκηση που τα καταπολεμά!
ΥΓΕΙΑ

Αέρια στο έντερο: Αυτή είναι η άσκηση που τα καταπολεμά!

Διαβάστε ακόμα

Ζελατίνη: Το φθηνό superfood που κατακτά το TikTok - Σώζει όντως δέρμα, μαλλιά και έντερο;
ΥΓΕΙΑ

Ζελατίνη: Το φθηνό superfood που κατακτά το TikTok - Σώζει όντως δέρμα, μαλλιά και έντερο;

10 τροφές που σε ενυδατώνουν καλύτερα και από νερό
ΥΓΕΙΑ

10 τροφές που σε ενυδατώνουν καλύτερα και από νερό

Πότε κάποιος χρειάζεται επέμβαση στόματος με μέθη;
ΥΓΕΙΑ

Πότε κάποιος χρειάζεται επέμβαση στόματος με μέθη;

Άνοια: Οι αλλαγές που σηματοδοτούν την αρχή της ασθένειας - πριν την απώλεια μνήμης
ΥΓΕΙΑ

Άνοια: Οι αλλαγές που σηματοδοτούν την αρχή της ασθένειας - πριν την απώλεια μνήμης

H ιδανική ώρα για να βάλεις το ξυπνητήρι σου - Για να αποφύγεις το snooze
ΥΓΕΙΑ

H ιδανική ώρα για να βάλεις το ξυπνητήρι σου - Για να αποφύγεις το snooze

Ποια φάρμακα δεν πρέπει να παίρνουμε μαζί με τον καφέ μας και γιατί
ΥΓΕΙΑ

Ποια φάρμακα δεν πρέπει να παίρνουμε μαζί με τον καφέ μας και γιατί

Χρόνια νοσήματα: Ποια μπορεί να "φουντώσουν" το καλοκαίρι; - Από τη ζέστη και το φως
ΥΓΕΙΑ

Χρόνια νοσήματα: Ποια μπορεί να "φουντώσουν" το καλοκαίρι; - Από τη ζέστη και το φως

Μόλις έμαθες ότι είσαι έγκυος; 5 πράγματα που οι γυναικολόγοι προτείνουν να κάνεις άμεσα
ΥΓΕΙΑ

Μόλις έμαθες ότι είσαι έγκυος; 5 πράγματα που οι γυναικολόγοι προτείνουν να κάνεις άμεσα

3 κόλπα για να ελέγξεις μόνη σου αν η αναπνοή σου είναι δυσάρεστη
ΥΓΕΙΑ

3 κόλπα για να ελέγξεις μόνη σου αν η αναπνοή σου είναι δυσάρεστη

Μελέτη αποκαλύπτει νέο κόλπο πριν το γεύμα που σε διατηρεί αδύνατη
ΥΓΕΙΑ

Μελέτη αποκαλύπτει νέο κόλπο πριν το γεύμα που σε διατηρεί αδύνατη

Digital Smile Design: Η νέα τάση και πώς εφαρμόζεται σε ένα ευρύ φάσμα οδοντιατρικών θεραπειών
ΥΓΕΙΑ

Digital Smile Design: Η νέα τάση και πώς εφαρμόζεται σε ένα ευρύ φάσμα οδοντιατρικών θεραπειών

Περισσότερα