ΖΗΣΕ ΥΓΙΕΙΝΑ

Ανιδρωσία: Το σπάνιο σύνδρομο που μπορεί να προκαλέσει θερμοπληξία
ΖΗΣΕ ΥΓΙΕΙΝΑ

Ανιδρωσία: Το σπάνιο σύνδρομο που μπορεί να προκαλέσει θερμοπληξία

Δεν ιδρώνεις όσο οι άλλοι; Μάθε γιατί το σώμα σου μπορεί να "βράζει" χωρίς να το ξέρεις.

45 χρόνια ΜΕΓΑ: Μια πορεία ελληνικής καινοτομίας, με σεβασμό στον καταναλωτή
ΖΗΣΕ ΥΓΙΕΙΝΑ

45 χρόνια ΜΕΓΑ: Μια πορεία ελληνικής καινοτομίας, με σεβασμό στον καταναλωτή

Ο εγκέφαλος χρειάζεται αυτό το συστατικό για να παραμείνει νέος και υγιής – Τι να προσθέσεις στη διατροφή σου σύμφωνα με νέα έρευνα
ΖΗΣΕ ΥΓΙΕΙΝΑ

Ο εγκέφαλος χρειάζεται αυτό το συστατικό για να παραμείνει νέος και υγιής – Τι να προσθέσεις στη διατροφή σου σύμφωνα με νέα έρευνα

Άνοια: Η κρυφή αιτία που ανεβάζει τον κίνδυνο κατά 17% - Δεν έχεις ιδέα πόσο εκτίθεσαι
ΖΗΣΕ ΥΓΙΕΙΝΑ

Άνοια: Η κρυφή αιτία που ανεβάζει τον κίνδυνο κατά 17% - Δεν έχεις ιδέα πόσο εκτίθεσαι

Bed rotting: Η viral τεχνική της αυτοφροντίδας μένοντας απλώς στο κρεβάτι
ΖΗΣΕ ΥΓΙΕΙΝΑ

Bed rotting: Η viral τεχνική της αυτοφροντίδας μένοντας απλώς στο κρεβάτι

Οι επιστήμονες ανακάλυψαν το "φυσικό Ozempic" που υπάρχει ήδη στο σώμα μας
ΖΗΣΕ ΥΓΙΕΙΝΑ

Οι επιστήμονες ανακάλυψαν το "φυσικό Ozempic" που υπάρχει ήδη στο σώμα μας

4 τρόφιμα που επιδεινώνουν την καούρα και τι να κάνεις για να κοιμηθείς ήσυχα
ΖΗΣΕ ΥΓΙΕΙΝΑ

4 τρόφιμα που επιδεινώνουν την καούρα και τι να κάνεις για να κοιμηθείς ήσυχα

Νερό με λεμόνι: Τα 7 οφέλη στο σώμα μας - Από την απώλεια κιλών μέχρι την υγεία της καρδιάς
ΖΗΣΕ ΥΓΙΕΙΝΑ

Νερό με λεμόνι: Τα 7 οφέλη στο σώμα μας - Από την απώλεια κιλών μέχρι την υγεία της καρδιάς

Τι πρέπει να κάνεις αν σε τσιμπήσει τσούχτρα - (όχι μη ρίξεις ξύδι!)
ΖΗΣΕ ΥΓΙΕΙΝΑ

Τι πρέπει να κάνεις αν σε τσιμπήσει τσούχτρα - (όχι μη ρίξεις ξύδι!)

Τι να κάνεις (και τι όχι) αν σε τσιμπήσει μέδουσα το καλοκαίρι – με οδηγίες πρώτων βοηθειών και tips πρόληψης.

Γιατί η αυξημένη κατανάλωση φυτικών ινών έχει γίνει η νέα διατροφική μόδα - Ποιοι κίνδυνοι κρύβονται
ΖΗΣΕ ΥΓΙΕΙΝΑ

Γιατί η αυξημένη κατανάλωση φυτικών ινών έχει γίνει η νέα διατροφική μόδα - Ποιοι κίνδυνοι κρύβονται

Αυτός ο ξηρός καρπός μειώνει χοληστερίνη και τριγλυκερίδια – Βελτιώνει τη διατροφή κατά 17% σύμφωνα με νέα μελέτη
ΖΗΣΕ ΥΓΙΕΙΝΑ

Αυτός ο ξηρός καρπός μειώνει χοληστερίνη και τριγλυκερίδια – Βελτιώνει τη διατροφή κατά 17% σύμφωνα με νέα μελέτη

Ανατροπή στα δεδομένα: 2 αυγά την ημέρα ΔΕΝ αυξάνουν την κακή χοληστερόλη τελικά, λέει νέα μελέτη
ΖΗΣΕ ΥΓΙΕΙΝΑ

Ανατροπή στα δεδομένα: 2 αυγά την ημέρα ΔΕΝ αυξάνουν την κακή χοληστερόλη τελικά, λέει νέα μελέτη

Αντιβιοτικές δερματικές κρέμες: Με ή χωρίς κορτιζόνη; Ποια να χρησιμοποιήσεις σε κάθε περίπτωση;
ΖΗΣΕ ΥΓΙΕΙΝΑ

Αντιβιοτικές δερματικές κρέμες: Με ή χωρίς κορτιζόνη; Ποια να χρησιμοποιήσεις σε κάθε περίπτωση;

Διαβάστε ακόμα

6 παράγοντες που ανεβάζουν γρήγορα τη χοληστερόλη σου – Αξίζει να τους προσέξεις
ΖΗΣΕ ΥΓΙΕΙΝΑ

6 παράγοντες που ανεβάζουν γρήγορα τη χοληστερόλη σου – Αξίζει να τους προσέξεις

Ταξιδεύεις σε άλλη ήπειρο; Οι ειδικοί αποκαλύπτουν το διατροφικό κόλπο που νικά το jet lag
ΖΗΣΕ ΥΓΙΕΙΝΑ

Ταξιδεύεις σε άλλη ήπειρο; Οι ειδικοί αποκαλύπτουν το διατροφικό κόλπο που νικά το jet lag

Το καλύτερο σνακ για υγιή μάτια σύμφωνα με ειδικούς
ΖΗΣΕ ΥΓΙΕΙΝΑ

Το καλύτερο σνακ για υγιή μάτια σύμφωνα με ειδικούς

Το μαγικό κόλπο για να κοιμηθείς πιο γρήγορα: Μια κουταλιά και θα σε πάρει ο ύπνος αμέσως
ΖΗΣΕ ΥΓΙΕΙΝΑ

Το μαγικό κόλπο για να κοιμηθείς πιο γρήγορα: Μια κουταλιά και θα σε πάρει ο ύπνος αμέσως

Καλοκαιρινές διακοπές: Οι λόγοι που μπορεί να εμφανίσουμε αιμορροΐδες και πώς μπορούμε να τις αντιμετωπίσουμε;
ΖΗΣΕ ΥΓΙΕΙΝΑ

Καλοκαιρινές διακοπές: Οι λόγοι που μπορεί να εμφανίσουμε αιμορροΐδες και πώς μπορούμε να τις αντιμετωπίσουμε;

Τα πιο βρώμικα σημεία σε ένα ξενοδοχείο - και πώς να προστατευτείς
ΖΗΣΕ ΥΓΙΕΙΝΑ

Τα πιο βρώμικα σημεία σε ένα ξενοδοχείο - και πώς να προστατευτείς

Διατροφή ή άσκηση: Τι είναι πιο σημαντικό για την απώλεια βάρους; - Νέα έρευνα ανατρέπει τα δεδομένα
ΖΗΣΕ ΥΓΙΕΙΝΑ

Διατροφή ή άσκηση: Τι είναι πιο σημαντικό για την απώλεια βάρους; - Νέα έρευνα ανατρέπει τα δεδομένα

Καύσωνας: Γιατί οι γυναίκες υποφέρουν περισσότερο από τους άνδρες;
ΖΗΣΕ ΥΓΙΕΙΝΑ

Καύσωνας: Γιατί οι γυναίκες υποφέρουν περισσότερο από τους άνδρες;

Καύσωνας 2025: Επίσημες οδηγίες για όλους - Ποιοι είναι πιο ευάλωτοι;
ΖΗΣΕ ΥΓΙΕΙΝΑ

Καύσωνας 2025: Επίσημες οδηγίες για όλους - Ποιοι είναι πιο ευάλωτοι;

Νοσογόνος Παχυσαρκία: Γιατί η δίαιτα δεν επαρκεί;
ΖΗΣΕ ΥΓΙΕΙΝΑ

Νοσογόνος Παχυσαρκία: Γιατί η δίαιτα δεν επαρκεί;

Αποφεύγεις το ψωμί λόγω ευερέθιστου εντέρου; Ίσως δεν φταίει η γλουτένη, δείχνει επιστημονική μελέτη
ΖΗΣΕ ΥΓΙΕΙΝΑ

Αποφεύγεις το ψωμί λόγω ευερέθιστου εντέρου; Ίσως δεν φταίει η γλουτένη, δείχνει επιστημονική μελέτη

Περισσότερα