ΖΗΣΕ ΥΓΙΕΙΝΑ

Γιατί τα απολυμαντικά δεν σκοτώνουν ποτέ 100% τα μικρόβια: Η επιστήμη πίσω από το 99,9%
ΖΗΣΕ ΥΓΙΕΙΝΑ

Γιατί τα απολυμαντικά δεν σκοτώνουν ποτέ 100% τα μικρόβια: Η επιστήμη πίσω από το 99,9%

Μάθε την αλήθεια για το 99,9% και την απολύμανση που προστατεύει, αλλά δεν εξαλείφει τα πάντα.

Πώς να κοιμηθείς σίγουρα μέσα σε 2' (η στρατιωτική μέθοδος που λειτουργεί για το 90% των ανθρώπων)
ΖΗΣΕ ΥΓΙΕΙΝΑ

Πώς να κοιμηθείς σίγουρα μέσα σε 2' (η στρατιωτική μέθοδος που λειτουργεί για το 90% των ανθρώπων)

Γιατί το ποσοστό σωματικού λίπους είναι πιο σημαντικό από τον Δείκτη Μάζας Σώματος (BMI)
ΖΗΣΕ ΥΓΙΕΙΝΑ

Γιατί το ποσοστό σωματικού λίπους είναι πιο σημαντικό από τον Δείκτη Μάζας Σώματος (BMI)

Μπορείς να βάλεις ζεστό φαγητό στο ψυγείο;
ΖΗΣΕ ΥΓΙΕΙΝΑ

Μπορείς να βάλεις ζεστό φαγητό στο ψυγείο;

Εξάντληση από τη ζέστη ή θερμοπληξία; Πώς θα καταλάβεις τη διαφορά και πώς θα προφυλαχτείς
ΖΗΣΕ ΥΓΙΕΙΝΑ

Εξάντληση από τη ζέστη ή θερμοπληξία; Πώς θα καταλάβεις τη διαφορά και πώς θα προφυλαχτείς

Νερό από μπάμιες: 6 λόγοι για να το βάλεις στη διατροφή σου – ειδικά μετά τα 40
ΖΗΣΕ ΥΓΙΕΙΝΑ

Νερό από μπάμιες: 6 λόγοι για να το βάλεις στη διατροφή σου – ειδικά μετά τα 40

Καρπούζι ή πεπόνι; Τι να προτιμήσεις αν έχεις Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου;
ΖΗΣΕ ΥΓΙΕΙΝΑ

Καρπούζι ή πεπόνι; Τι να προτιμήσεις αν έχεις Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου;

Καρκίνος των Ωοθηκών: Ενημέρωση, Εξελίξεις, Υποστήριξη – Όλα όσα πρέπει να ξέρεις
ΖΗΣΕ ΥΓΙΕΙΝΑ

Καρκίνος των Ωοθηκών: Ενημέρωση, Εξελίξεις, Υποστήριξη – Όλα όσα πρέπει να ξέρεις

DIY skincare: Τα 5 πιο επικίνδυνα φυσικά υλικά που μπορεί να προκαλέσουν εγκαύματα
ΖΗΣΕ ΥΓΙΕΙΝΑ

DIY skincare: Τα 5 πιο επικίνδυνα φυσικά υλικά που μπορεί να προκαλέσουν εγκαύματα

Έχεις σίγουρα δει αυτά τα "θαυματουργά" beauty reels στο Instagram ή το TikTok: λίγη μαγειρική σόδα για καθαρισμό, λίγο σκόρδο για σπυράκια, κουρκουμά για λάμψη και... όλα καλά. Ή μήπως όχι;

Μετά τα 40: Τροφές που θωρακίζουν τη μνήμη σου για τα επόμενα χρόνια
ΖΗΣΕ ΥΓΙΕΙΝΑ

Μετά τα 40: Τροφές που θωρακίζουν τη μνήμη σου για τα επόμενα χρόνια

6 "ύπουλα" σημάδια ότι χρειάζεσαι περισσότερους ηλεκτρολύτες
ΖΗΣΕ ΥΓΙΕΙΝΑ

6 "ύπουλα" σημάδια ότι χρειάζεσαι περισσότερους ηλεκτρολύτες

Πόσα αυγά μπορούμε να καταναλώνουμε καθημερινά;
ΖΗΣΕ ΥΓΙΕΙΝΑ

Πόσα αυγά μπορούμε να καταναλώνουμε καθημερινά;

Κοιμάσαι με βρεγμένα μαλλιά; Σταμάτα το αμέσως γιατί "εγκυμονούν" κίνδυνοι
ΖΗΣΕ ΥΓΙΕΙΝΑ

Κοιμάσαι με βρεγμένα μαλλιά; Σταμάτα το αμέσως γιατί "εγκυμονούν" κίνδυνοι

Διαβάστε ακόμα

Πονοκέφαλος από τη ζέστη, πόνος από ηλιακό έγκαυμα: Πώς θα τα αντιμετωπίσεις;
ΖΗΣΕ ΥΓΙΕΙΝΑ

Πονοκέφαλος από τη ζέστη, πόνος από ηλιακό έγκαυμα: Πώς θα τα αντιμετωπίσεις;

Προσοχή στα τσιμπήματα από τσιμπούρια: Πότε αυξάνεται ο κίνδυνος για αιμορραγικό πυρετό
ΖΗΣΕ ΥΓΙΕΙΝΑ

Προσοχή στα τσιμπήματα από τσιμπούρια: Πότε αυξάνεται ο κίνδυνος για αιμορραγικό πυρετό

Καλύτερα να κάθεσαι: Γιατί το να αιωρείσαι στη δημόσια τουαλέτα βλάπτει σοβαρά την υγεία
ΖΗΣΕ ΥΓΙΕΙΝΑ

Καλύτερα να κάθεσαι: Γιατί το να αιωρείσαι στη δημόσια τουαλέτα βλάπτει σοβαρά την υγεία

Η πρωτεΐνη που θεωρείται "υγιεινή" αλλά κουράζει το συκώτι σου
ΖΗΣΕ ΥΓΙΕΙΝΑ

Η πρωτεΐνη που θεωρείται "υγιεινή" αλλά κουράζει το συκώτι σου

Σε γερνάνε - Αυτά τα τρόφιμα καταστρέφουν το δέρμα και την υγεία σου
ΖΗΣΕ ΥΓΙΕΙΝΑ

Σε γερνάνε - Αυτά τα τρόφιμα καταστρέφουν το δέρμα και την υγεία σου

Να γιατί κοιμάσαι λίγες ώρες: Ίσως φταίει το DNA σου
ΖΗΣΕ ΥΓΙΕΙΝΑ

Να γιατί κοιμάσαι λίγες ώρες: Ίσως φταίει το DNA σου

3 στρατηγικές για να αποφεύγεις τις παγίδες στις ετικέτες τροφίμων
ΖΗΣΕ ΥΓΙΕΙΝΑ

3 στρατηγικές για να αποφεύγεις τις παγίδες στις ετικέτες τροφίμων

Γιατί τα viral βίντεο "Τι τρώω σε μια μέρα" μπορεί να σε βλάψουν;
ΖΗΣΕ ΥΓΙΕΙΝΑ

Γιατί τα viral βίντεο "Τι τρώω σε μια μέρα" μπορεί να σε βλάψουν;

Μέτρα προστασίας από τον καύσωνα – Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο;
ΖΗΣΕ ΥΓΙΕΙΝΑ

Μέτρα προστασίας από τον καύσωνα – Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο;

Δεν είναι το νερό η λύση στην αφυδάτωση - Τι πρέπει να κάνεις αν ιδρώνεις όλη μέρα
ΖΗΣΕ ΥΓΙΕΙΝΑ

Δεν είναι το νερό η λύση στην αφυδάτωση - Τι πρέπει να κάνεις αν ιδρώνεις όλη μέρα

Καλοκαίρι: 6 θρεπτικά συστατικά που δεν πρέπει να σου λείψουν
ΖΗΣΕ ΥΓΙΕΙΝΑ

Καλοκαίρι: 6 θρεπτικά συστατικά που δεν πρέπει να σου λείψουν

Περισσότερα