iStock
Ο Δείκτης Μάζας Σώματος (BMI) είναι ένας απλός τρόπος να διαπιστώσουμε εάν το βάρος, μας είναι φυσιολογικό, αλλά δεν λέει όλη την αλήθεια για την υγεία μας, και κυρίως για το ενδεχόμενο πρόωρου θανάτου από διάφορες νόσους που συνδέονται με το αυξημένο βάρος.
Μια νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο "Annals of Family Medicine" έδειξε ότι το ποσοστό σωματικού λίπους είναι πιο ακριβές για να προβλέψει πόσο κινδυνεύουμε μέσα στα επόμενα 15 χρόνια.
Οι επιστήμονες βρήκαν ότι οι νέοι 20-49 ετών με υψηλό ποσοστό λίπους έχουν 78% περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουν από οποιαδήποτε αιτία και 262% περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουν από καρδιακά προβλήματα, σε σχέση με όσους έχουν χαμηλότερο ποσοστό λίπους.
Δες περισσότερα στο thetoc.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
