χορτοφαγική δίαιτα
Κυρ, 28 Ιαν 2024
Vegan διατροφή | Βελτιώνει την υγεία της καρδιάς σε 8 εβδομάδες, αποκαλύπτει μελέτη
Σε μόλις δύο μήνες όσοι ακολούθησαν vegan δίαιτα είχαν χαμηλότερη ινσουλίνη, μειωμένο βάρος και μειωμένα επίπεδα πρωτεΐνης που σχετίζεται με καρδιακές παθήσεις και εγκεφαλικό, σύμφωνα με νέα έρευνα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ
Κυρ, 05 Ιουλ 2020
Υγιεινές συνταγές χωρίς κρέας: 5 χορτοφαγικά buddha bowls για το μεσημεριανό σου
Εύκολα και θρεπτικά γεύματα χωρίς κρέας, που όμως θα σε χορτάσουν.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Δευ, 20 Μαρ 2017
Η ιδανική δίαιτα για να χάσεις πολλά κιλά
Υπάρχουν πολλές δίαιτες που μπορεί να ακολουθήσει κάποιος που θέλει να αδυνατίσει. Ποια από όλες όμως είναι η προτιμότερη, όταν το ζητούμενο είναι η απώλεια μεγάλου αριθμού κιλών; Μια έρευνα αναζήτησε την πιο αποτελεσματική δίαιτα για να χάσεις πολλά κιλά!
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗ