Έρωτας & λογική στα ζώδια στο ξεκίνημα Σεπτέμβρη Χάσε τα κιλά των διακοπών με χορτοφαγία 5 τρόποι να αξιοποιήσεις το νερό για τέλειο δέρμα Πώς ετοιμάζονται οι γυναίκες πριν το σεξ; 6 λόγοι για να θηλάσεις το μωρό σου

Διατροφή και Αδυνάτισμα

 
5 «ύπουλες» υγιεινές τροφές που σε φουσκώνουν!

5 «ύπουλες» υγιεινές τροφές που σε φουσκώνουν!

Ακόμα και οι υγιεινές τροφές μπορεί να σου προκαλούν πρήξιμο. Βγάλε από τη διατροφή σου λοιπόν για λίγο αυτές που ακολουθούν για επίπεδη κοιλίτσα στα τελευταία μπάνια του καλοκαιριού:

Fitness

 
WaveShape & καις λίπος σαν επαγγελματίας σέρφερ

WaveShape & καις λίπος σαν επαγγελματίας σέρφερ

Ο Adam Rosante εμπνευσμένος από τις σέρφερ φίλες του, δημιούργησε το WaveShape, ένα 45λεπτο πρόγραμμα υψηλής έντασης στο οποίο χρειάζεσαι το σώμα σου κι ένα ζευγάρι βαράκια.

Υγεία

 
6 λόγοι για να θηλάσεις το μωρό σου

6 λόγοι για να θηλάσεις το μωρό σου

Το supermodel και μητέρα Gisele Bundchen είχε δηλώσει δημόσια στο παρελθόν ότι ο θηλασμός θα έπρεπε να απαιτείται από το νόμο! Φυσικά δεν είναι η μόνη οπαδός του θηλασμού, αφού οι ειδικοί επισημαίνουν τα οφέλη τού τόσο για το μωρό όσο και για τη μητέρα.
  • 6 λόγοι για να θηλάσεις το μωρό σου
    Το supermodel και μητέρα Gisele Bundchen είχε δηλώσει δημόσια στο παρελθόν ότι ο θηλασμός θα έπρεπε να απαιτείται από το νόμο! Φυσικά δεν είναι η μόνη οπαδός του θηλασμού, αφού οι ειδικοί επισημαίνουν τα οφέλη τού τόσο για το μωρό όσο και για τη μητέρα.
    6 λόγοι για να θηλάσεις το μωρό σου
  • Γυναικολογικά συμπτώματα που πρέπει να ερευνήσεις
    Η αμηχανία εμποδίζει πολλές γυναίκες να αναζητήσουν βοήθεια για γυναικολογικές καταστάσεις, υπάρχουν όμως κάποια συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοείς καθώς μπορεί να είναι σημαντικά προβλήματα τα οποία ενδεχομένως να επηρεάσουν τη γονιμότητά σου.
    Γυναικολογικά συμπτώματα που πρέπει να ερευνήσεις
  • Οδηγίες κατά της αφυδάτωσης με τα εξής υγρά!
    Σύμφωνα με τον Roger Cady, MD, ιδρυτή και διευθυντή του κέντρου Headache Care Center, επιτρέποντας στον εαυτό σου να αφυδατωθεί ανοίγεις το δρόμο για πονοκεφάλους, και ειδικότερα ημικρανίες.
    Οδηγίες κατά της αφυδάτωσης με τα εξής υγρά!
  • Διατήρησε υγιές & όμορφο δέρμα, τρώγοντας!
    Διατήρησε το δέρμα σου υγιές και ενυδατωμένο με εναλλακτικό τρόπο, απλά τρώγοντας και χρησιμοποιώντας τις κατάλληλες τροφές!
    Διατήρησε υγιές & όμορφο δέρμα, τρώγοντας!
  • 10λεπτη προπόνηση για τόνωση των χεριών
    Αφιέρωσε μόλις 10 λεπτά κατά για την τόνωση των χεριών σου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και δείξε περήφανη τα καλοσχηματισμένα χέρια σου!
    10λεπτη προπόνηση για τόνωση των χεριών

Ομορφιά

 
Ρολόγια Breeze: Η συλλογή για το στυλ του χειμώνα

Ρολόγια Breeze: Η συλλογή για το στυλ του χειμώνα

Η νέα collection ρολογιών Breeze για το Φθινόπωρο Χειμώνα 2014 θα ενθουσιάσει κάθε fashionista

Ψυχολογία

 
Πώς ετοιμάζονται οι γυναίκες πριν το σεξ;

Πώς ετοιμάζονται οι γυναίκες πριν το σεξ;

Ο αυθορμητισμός δεν είναι πλέον στη μόδα -οι γυναίκες σύμφωνα με μία αγγλική έρευνα ετοιμάζονται έξι ολόκληρες ώρες πριν το σεξ με έναν καινούριο άντρα. Τι κάνουν όλη αυτή την ώρα; Και όμως, σχεδόν τα πάντα για να κερδίσουν όλες τις εντυπώσεις... Από την Ευτυχία Φράγκου
 

Διαγωνισμοί

 
Κέρδισε αντηλιακά προσώπου και σώματος Vichy! (αποτελέσματα)

Κέρδισε αντηλιακά προσώπου και σώματος Vichy! (αποτελέσματα)

Mπες στο διαγωνισμό και γίνε μία από τις 10 τυχερές που θα κερδίσουν αντηλιακά προσώπου και σώματος για τις διακοπές!