H πιο εύκολη δίαιτα για επίπεδη κοιλιά πριν το καλοκαίρι από τη διατροφολόγο Δέσποινα Μαρσέλου

Τι να κάνω αν δε με παίρνει τηλέφωνο; Ο διάσημος καθηγητής Πολιτικών Επιστημών έχει διπλωματική λύση!

3 top ασκήσεις για πλάτη με βαράκια (100 επαναλήψεις, 3 φορές την εβδομάδα για να κάνεις ΣΕΞΙ ΠΛΑΤΗ!)

Πώς θα βελτιώσω τη ζωή μου; 3 χαρακτηριστικά που πρέπει να έχεις

Ώρα για σεξ: Aυτή είναι η δημοφιλέστερη μέρα και ώρα της εβδομάδας για σεξ

Να δώσω μουρουνέλαιο στο παιδί;

Ιδέες διακόσμησης για βάπτιση κοριτσιού! Πάρε έμπνευση για θέμα από υπέροχες φωτογραφίες!

Γιατί δε μένω έγκυος; Ο γυναικολόγος μας δίνει τις πιο συχνές αιτίες

Τι να κάνω για τα λιπαρά μαλλιά; Αντίο στα λαδωμένα μαλλιά με αυτά τα μυστικά!

Το χαρακτηριστικό στοιχείο της γοητείας σου ανάλογα με το ζώδιό σου

Τα Ω3 λιπαρά «κρατούν ψηλά» τη σεξουαλική διάθεση των ανδρών

Μάσκα προσώπου για έντονη ακμή με κολοκύθα, μέλι και έλαιο τεϊόδεντρου

Έρευνα: Πόσες ώρες τρέξιμο χαρίζουν μακροζωία;

Γιατί κάνεις δίαιτα αλλά δεν χάνεις τα τελευταία κιλά

Η καλύτερη ιδέα για πρωτεΐνη μετά την άσκηση είναι αυτή

Νέο SHAPE Απριλίου με δώρο το best seller σάκο για τη γυμναστική και τα ταξίδια
Νέο SHAPE Απριλίου με δώρο το best seller σάκο για τη γυμναστική και τα ταξίδια

Το Shape Απριλίου 2018 κυκλοφορεί τη Μεγάλη Τρίτη 3 Απριλίου με το πιο πρακτικό δώρο.

Shape Readers Body Awards 2018: Ψήφισε τα αγαπημένα σου προϊόντα και κέρδισε μεγάλα δώρα στο διαγωνισμό!

Ψήφισε τώρα τα αγαπημένα σου προϊόντα περιποίησης για το σώμα και κέρδισε ένα από τα 80 υπέροχα δώρα.

Είναι 80 και είναι τα μεγάλα δώρα του διαγωνισμού SHAPE Readers Body Awards 2018!

Προϊόντα και θεραπείες περιποίησης, συσκευές καθαρισμού προσώπου, αρώματα, καλλυντικά και πολλά ακόμα! Μάθε αναλυτικά τα 80 υπέροχα δώρα που μπορείς να κερδίσεις!

H πιο εύκολη δίαιτα για επίπεδη κοιλιά πριν το καλοκαίρι από τη διατροφολόγο Δέσποινα Μαρσέλου
H πιο εύκολη δίαιτα για επίπεδη κοιλιά πριν το καλοκαίρι από τη διατροφολόγο Δέσποινα Μαρσέλου

Η Δέσποινα Μαρσέλου σου προτείνει μια πλήρη δίαιτα 7 ημερών για επίπεδη κοιλιά

Γιατί κάνεις δίαιτα αλλά δεν χάνεις τα τελευταία κιλά

Γιατί «κολλάει» η ζυγαριά και δεν χάνεις τα τελευταία κιλά; Πρώτα απ' όλα, δεν είναι ένα σπάνιο φαινόμενο: συμβαίνει και στους καλύτερους για ένα μικρό χρονικό διάστημα όσο πιστά και αν ακολουθούν μια διατροφή.

Σούπερ πρόγραμμα με ασκήσεις για γλουτούς για να φοράς κολάν δίχως φόβο!

Ιδού το 10λεπτο πρόγραμμα για πόδια και γλουτούς για να σφίξεις άμεσα.

3 top ασκήσεις για πλάτη με βαράκια (100 επαναλήψεις, 3 φορές την εβδομάδα για να κάνεις ΣΕΞΙ ΠΛΑΤΗ!)
3 top ασκήσεις για πλάτη με βαράκια (100 επαναλήψεις, 3 φορές την εβδομάδα για να κάνεις ΣΕΞΙ ΠΛΑΤΗ!)

Ακολούθησε την πιο hot προπόνηση της μπαλαρίνας για την πλάτη που θα ζήλευε κάθε γυναίκα.

Έρευνα: Πόσες ώρες τρέξιμο χαρίζουν μακροζωία;

Μία με δύο ώρες τρέξιμο την εβδομάδα μπορεί να αυξήσει το προσδόκιμο ζωής, σύμφωνα με νέα έρευνα!

7 ασκήσεις για κοιλιακούς στο σπίτι! (για κάθε γυναίκα που ονειρεύεται σέξι γράμμωση)

Απόκτησε σέξι, γραμμωμένη κοιλιά με αυτές τις κορυφαίες ασκήσεις. Δεν θα χρειαστείς άλλες.

Τα Ω3 λιπαρά «κρατούν ψηλά» τη σεξουαλική διάθεση των ανδρών
Τα Ω3 λιπαρά «κρατούν ψηλά» τη σεξουαλική διάθεση των ανδρών

Τα ω-3 λιπαρά οξέα φαίνεται πως δρουν ευεργετικά στη σεξουαλική λειτουργία, ενώ αποτελούν ένα φυσικό ενισχυτικό διάθεσης.

Γιατί έχεις ξηρό δέρμα; (έκζεμα, θυρεοειδής, διατροφή ή κάτι άλλο;)

Έχεις ξηρό δέρμα: Αντιμετώπισε το πρόβλημα και βρες απαντήσεις για την υγεία σου με αυτή την 5λεπτη αξιολόγηση συμπτωμάτων.

Τι σημαίνει το πότε ξεκίνησε η περίοδος για την υγεία σου;

Τι σημαίνει για την υγεία σου το πότε ξεκινάει η περίοδος; Μια νέα έρευνα έρχεται να ρίξει φως και να σε προετοιμάσει για τυχόν προβλήματα υγείας.

Τι να κάνω για τα λιπαρά μαλλιά; Αντίο στα λαδωμένα μαλλιά με αυτά τα μυστικά!
Τι να κάνω για τα λιπαρά μαλλιά; Αντίο στα λαδωμένα μαλλιά με αυτά τα μυστικά!

Ο οδηγός περιποίησης των λιπαρών μαλλιών από τη beauty editor.

Το χαρακτηριστικό στοιχείο της γοητείας σου ανάλογα με το ζώδιό σου

Ποιο είναι το στοιχείο της εξωτερικής σου εμφάνισης που πρέπει να αναδείξεις ανάλογα με το ζώδιο σου για να ξεχωρίσεις;

Μάσκα προσώπου για έντονη ακμή με κολοκύθα, μέλι και έλαιο τεϊόδεντρου

Ήξερες ότι η κολοκύθα ενισχύει το κολλαγόνο; Αυτή η μάσκα έχει έντονη δράση κατά της ακμής.

Πώς θα βελτιώσω τη ζωή μου; 3 χαρακτηριστικά που πρέπει να έχεις

Δώσε στον εαυτό σου την υπόσχεση ότι θα κάνεις ό,τι μπορείς για να βελτιώσεις τη ζωή σου. Και κάνε το πρώτο καλό βήμα ξεκινώντας από τον εαυτό σου.

Ώρα για σεξ: Aυτή είναι η δημοφιλέστερη μέρα και ώρα της εβδομάδας για σεξ

Κάτι μας λέει πως από δω και πέρα, μια συγκεκριμένη ώρα και μέρα θα σκέφτεσαι τους άλλους να κάνουν σεξ...

Να δώσω μουρουνέλαιο στο παιδί;

Όλες οι ηλικίες μπορούν να ωφεληθούν εξαιρετικά από το μουρουνέλαιο

Ιδέες διακόσμησης για βάπτιση κοριτσιού! Πάρε έμπνευση για θέμα από υπέροχες φωτογραφίες!

Iδέες και θέματα για βάπτιση κοριτσιού; Πάρε έμπνευση από τις αγαπημένες μας

Γιατί δε μένω έγκυος; Ο γυναικολόγος μας δίνει τις πιο συχνές αιτίες

Γιατί δε μένω έγκυος: Αν δεν έχεις κάποιο παθολογικό πρόβλημα, ποιοί λόγοι μπορεί να ευθύνονται για την αδυναμία σύλληψης;

#shapegreece