Οι 5 πιο περιφρονημένοι τρόποι για χάσιμο κιλών 15 tips για ένα καλοκαίρι όλο υγεία! Οι πιο fit celebrities με μαγιό στις διακοπές! 8 φυσικά καθαριστικά με εξαιρετικά αποτελέσματα! Σύνοδος Ήλιου-Δία στα ζώδια της εβδομάδας

Διατροφή και Αδυνάτισμα

 
Οι 5 πιο περιφρονημένοι τρόποι για χάσιμο κιλών

Οι 5 πιο περιφρονημένοι τρόποι για χάσιμο κιλών

Ιδού οι τρόποι για χάσιμο κιλών που είναι μέσα στα μάτια σου αλλά κάνεις πως δεν τους βλέπεις.

Fitness

 
Αυτό το καλοκαίρι τρέχουμε με την Nike

Αυτό το καλοκαίρι τρέχουμε με την Nike

Μπορεί η θερμοκρασία να βρίσκεται στο απώγειό της, αλλά το τρέξιμο δεν σταματά. Συνεχίζεται νωρίς το πρωί ή αργά το βράδυ. Η Nike σε προκαλεί να επιλέξεις τι στυλ δρομέα είσαι και να μπεις στη δοκιμασία! Θα τρέξεις με τα Early Birds ή τα Night Owls;

Υγεία

 
15 tips για ένα καλοκαίρι όλο υγεία!

15 tips για ένα καλοκαίρι όλο υγεία!

Το καλοκαίρι είναι εδώ! Η αίσθηση από το αλάτι στο σώμα σου, τα κυματιστά μαλλιά που στεγνώνουν λυτά στους ώμους σου, τα χέρια σου που κολλάνε από το καρπούζι που μόλις σε δρόσισε! Ήρθε η εποχή να βγεις από τις νόρμες, να αφεθείς&να απολαύσεις χωρίς να παραμελήσεις την υγεία σου.

Ομορφιά

 
Super μαύρισμα με spray tan: Τι πρέπει να ξέρεις;

Super μαύρισμα με spray tan: Τι πρέπει να ξέρεις;

Η αισθητικός Μαίρη Φιλιππαίου εξηγεί τη διαδικασία και ό,τι θέλεις να ξέρεις για το μαύρισμα με spray tan αερογράφο!

Ψυχολογία

 
Τεστ: Τι σχέση έχεις με το φαγητό & τη δίαιτα;

Τεστ: Τι σχέση έχεις με το φαγητό & τη δίαιτα;

Η σχέση μας με το φαγητό καθορίζεται από διαφορετικές παραμέτρους, ενώ παρουσιάζεται συχνά το φαινόμενο να εκφράζουμε τα συναισθήματά μας μέσα από τις τροφές που καταναλώνουμε. Κάνε το τεστ & ανάλυσε τις διατροφικές σου επιλογές & συνήθειες.
 

Διαγωνισμοί

 
Kέρδισε μία ολοκληρωμένη σειρά Conditioner σώματος NIVEA

Kέρδισε μία ολοκληρωμένη σειρά Conditioner σώματος NIVEA

Η επαναστατική σειρά conditioner σώματος της NIVEA εμπλουτίζεται με νέα αρώματα και το Shape.gr κάνει δώρο και τα 5 υπέροχα προϊόντα της σειράς σε 5 τυχερές αναγνώστριες