Μπορώ να τρώω ό,τι θέλω χωρίς περιορισμούς αν πάσχω από πολλαπλή σκλήρυνση;

Χάρι και Μέγκαν: Το φωτογραφικό άλμπουμ του γάμου, όλα τα βίντεο, οι καλεσμένοι, τα νυφικά, οι λεπτομέρειες

Ρετινόλη: Να γιατί είναι το #1 συστατικών κατά των ρυτίδων και πώς θα την αξιοποιήσεις σωστά

Πώς χρησιμοποιείται το serum; Το χρειάζεσαι; Πρέπει να έχει υαλουρονικό οξύ;

Ρόφημα πριν τον ύπνο για αδυνάτισμα και χαλάρωση; Αυτά είναι τα 4 καλύτερα!

Παχαίνει το καρπούζι; Τι πρέπει να γνωρίζεις σύμφωνα με την διαιτολόγο

Βίντεο: ΑΥΤΟ είναι το ιδανικό μακιγιάζ για την ακμή (ακόμα και αν έχεις έντονο πρόβλημα)

Θα μπορέσω να κάνω δική μου οικογένεια αν πάσχω από πολλαπλή σκλήρυνση;

Kάψε 250 θερμίδες και φτιάξε θεϊκά πόδια σε 20′ με το super πρόγραμμα!

7 (ανησυχητικοί) αριθμοί και δεδομένα για την παχυσαρκία

Meghan Markle | Η επιλογή που έκανε στη γαμήλια τούρτα της

Οι μεγαλύτερες τάσεις του καλοκαιριού μέσα από 10 looks από τη συλλογή Under the Sun της H&M

Τα καλοκαιρινά αθλήματα που αγαπά η fitness editor

5 κορυφαίες συμβουλές για όλες εμάς που έχουμε σπαστά μαλλιά

Από πότε είναι αναγκαία η κρέμα νύχτας;

SHAPE Μαΐου με SUPER δώρα: Πούδρα ή ρουζ της Dust & Cream ή το best seller βιβλίο «Η δίαιτα Bikini Body»
SHAPE Μαΐου με SUPER δώρα: Πούδρα ή ρουζ της Dust & Cream ή το best seller βιβλίο «Η δίαιτα Bikini Body»

To SHAPE Μαΐου 2018 κυκλοφορεί την Πέμπτη 3 Μαΐου με πολλές επιλογές για να διαλέξεις.

Ρόφημα πριν τον ύπνο για αδυνάτισμα και χαλάρωση; Αυτά είναι τα 4 καλύτερα!
Ρόφημα πριν τον ύπνο για αδυνάτισμα και χαλάρωση; Αυτά είναι τα 4 καλύτερα!

Ποια ροφήματα θα σε βοηθήσουν να αδυνατίζεις αλλά ταυτόχρονα και να κοιμάσαι καλύτερα;

Παχαίνει το καρπούζι; Τι πρέπει να γνωρίζεις σύμφωνα με την διαιτολόγο

Καρπούζι: Το καλοκαίρι αποτελεί την ιδανική περίοδο για να απολαύσεις μια φέτα καρπουζιού. Η ειδικός εξηγεί τα ωφέλη του!

Meghan Markle | Η επιλογή που έκανε στη γαμήλια τούρτα της

Η επιλογή του ζευγαριού με φρέσκα προϊόντα εποχής

Βίντεο: Oι top ασκήσεις κοιλιακών για γράμμωση που θα κάνεις σπίτι!

Εμείς βρήκαμε τις καλύτερες - εσύ διάλεξε τις αγαπημένες σου! Ξεκίνα τώρα ασκήσεις για σούπερ κοιλιακούς.

Άσκηση για κοιλιακό λίπος; Ξέχνα τα ροκανίσματα και κάνε ΑΥΤΟ!

Ψάχνεις μία διαφορετική άσκηση για κοιλιακό λίπος; Ξέχνα τα ροκανίσματα και απόκτησε δυνατό κορμό με μπάλα ισορροπίας. Δες το βίντεο.

Kάψε 250 θερμίδες και φτιάξε θεϊκά πόδια σε 20′ με το super πρόγραμμα!
Kάψε 250 θερμίδες και φτιάξε θεϊκά πόδια σε 20′ με το super πρόγραμμα!

Κάψε 250 θερμίδες σε μόνο 20 λεπτά και ταυτόχρονα σμίλευσε τα πόδια και όλο το κάτω μέρος του σώματος με αυτό το πρόγραμμα.

Τα καλοκαιρινά αθλήματα που αγαπά η fitness editor

Η Ευμορφία Σαββαΐδη δοκιμάζει κάθε μήνα τις τάσεις στο fitness πριν γίνουν τάσεις και αποκαλύπτει το αγαπημένο της από τα καλοκαιρινά αθλήματα.

Μάθαμε πόσος χρόνος χρειάζεται για γράμμωση στην κοιλιά

Όσο κι αν το θέλεις... χθες, η αλλαγή θα χρειαστεί χρόνο, αλλά πόσο ακριβώς αν θέλεις να αποκτήσεις γράμμωση στην κοιλιά;

Οι μεγαλύτερες τάσεις του καλοκαιριού μέσα από 10 looks από τη συλλογή Under the Sun της H&M

Το καλοκαίρι είναι μόνο μια ανάσα μακριά γι' αυτό ετοιμάζουμε από τώρα όλα τα outfits των διακοπών με έμπνευση από τη νέα Summer Collection της H&M.

Μπορώ να τρώω ό,τι θέλω χωρίς περιορισμούς αν πάσχω από πολλαπλή σκλήρυνση;
Μπορώ να τρώω ό,τι θέλω χωρίς περιορισμούς αν πάσχω από πολλαπλή σκλήρυνση;

Απαντά η Δήμητρα Γλυνού, Κλινική διαιτολόγος - Διατροφολόγος, ΜSc.

Θα μπορέσω να κάνω δική μου οικογένεια αν πάσχω από πολλαπλή σκλήρυνση;

Απαντά ο Κωνσταντίνος Σφακιανούδης, Γυναικολόγος -Μαιευτήρας, Ειδικός Υποβοηθούμενης Αναπαραγωγής.

7 (ανησυχητικοί) αριθμοί και δεδομένα για την παχυσαρκία

Η Ευρωπαϊκή Ημέρα Παχυσαρκίας απλά μας υπενθυμίζει κάτι που έχουμε πει πολλές φορές: Η παχυσαρκία είναι χρόνιο νόσημα και θα πρέπει να πάρουμε πολύ σοβαρά τις συνέπειές της για την υγεία μας.

Ρετινόλη: Να γιατί είναι το #1 συστατικών κατά των ρυτίδων και πώς θα την αξιοποιήσεις σωστά
Ρετινόλη: Να γιατί είναι το #1 συστατικών κατά των ρυτίδων και πώς θα την αξιοποιήσεις σωστά

Όσα πρέπει να ξέρεις για τη ρετινόλη, ώστε να αποκτήσεις την πιο λαμπερή επιδερμίδα που είχες ποτέ.

Πώς χρησιμοποιείται το serum; Το χρειάζεσαι; Πρέπει να έχει υαλουρονικό οξύ;

Nα γιατί το serum (ή ορός) είναι ο κρυφός μπαλαντέρ στην τράπουλα της προσωπικής σου φροντίδας.

Βίντεο: ΑΥΤΟ είναι το ιδανικό μακιγιάζ για την ακμή (ακόμα και αν έχεις έντονο πρόβλημα)

Εκτός από τη θεραπεία που ίσως ακολουθείς, ιδού κι ένα full καλυπτικό μακιγιάζ για την ακμή.

Δευτέρα: 10+1 τρόποι για να γίνει η πιο εύκολη ημέρα της εβδομάδας
Δευτέρα: 10+1 τρόποι για να γίνει η πιο εύκολη ημέρα της εβδομάδας

Πώς να ξεκινήσεις την εβδομάδα σου με χαμόγελο και καλή διάθεση!

Meghan Markle και Πρίγκιπας Harry: Μόλις παντρεύτηκαν!

Όλες οι λεπτομέρειες του μυστηρίου!

Ξέρεις τι είναι η ερυθρά: Τα συμπτώματα και οι επιπλοκές της νόσου

Ο καθηγητής Παιδιατρικής Ανδρέας Κωνσταντόπουλος εξηγεί τα συμπτώματα και τις πιθανές επιπλοκές της ερυθράς και μας ενημερώνει για το εμβόλιο για τη νόσο.

Παιδική παχυσαρκία: 8 καλές συνήθειες για να την προλάβεις και να τρώει σωστά το παιδί

Πώς μπορείς να προλάβεις την παιδική παχυσαρκία; Η Δήμητρα Γλυνού, κλινική διαιτολόγος-διατροφολόγος μας βοηθά με 8 συμβουλές.

Έχεις μικρό παιδί και κοιτάς για διακοπές; Δες πρώτα τα μαμαδίστικα μυστικά της Μυρτώς Μήτσιου για το καλοκαίρι

Τι δωμάτιο να διαλέξεις; Πώς θα οργανωθείς με το φαγητό με το φαγητό του μωρού ή των παιδιών, ακόμα και αν πάτε στο εξοχικό σας ώστε να μη μαγειρεύεις διαρκώς

#shapegreece