Εναλλακτικές Θεραπείες

Πώς μειώνεται η χοληστερίνη μετά το Πάσχα; Δες 7 απλούς τρόπους

Πώς μειώνεται η χοληστερίνη: Όσο πολύτιμη είναι για τον οργανισμό σου, όταν βρίσκεται σε φυσιολογικά όρια, τόσο επιζήμια γίνεται, όταν τα επίπεδά της αυξάνονται πάνω από τα επιτρεπόμενα όρια.

Επιχείλιος Έρπης: Πώς θα τον θεραπεύσεις εναλλακτικά και φυσικά

Επιχείλιος Έρπης: Πώς τον θεραπεύσεις εναλλακτικα. Μάθε όλους τους τρόπους για να εξαφανίσεις εναλλακτικά τον επιχείλιο έρπητα!

Τρόφιμα κατά του καρκίνου: 9 κατηγορίες τροφών και πώς σε προστατεύουν

Η διαιτολόγος – διατροφολόγος Δήμητρα Γλυνού εξηγεί πως σχετίζονται 9 τροφές και κατηγορίες τροφών με τον καρκίνο και συγκεκριμένα πως προστατεύουν τον οργανισμό.

Προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (pms): Αυτές είναι οι 5 τροφές που ηρεμούν τα συμπτώματα για να μην πονάς!

Προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (pms): Πώς μπορεί η σωστή διατροφή να το κάνει να περάσει χωρίς να πονάς όσο πριν.

3 επιστημονικά αποδεδειγμένες συμβουλές για να γλιτώσεις το κρυολόγημα

Τρεις επιστημονικά αποδεδειγμένες συμβουλές για να καταφέρεις να μην κρυολογήσεις και μην κολλήσεις ίωση.

9 τροφές και θρεπτικά συστατικά για να κοιμάσαι καλύτερα!

Δοκίμασες το διαλογισμό, την άσκηση, μέτρησες προβατάκια… τίποτε από αυτά όμως δεν σε βοήθησε να κοιμάσαι καλύτερα τα βράδια.

Πότε πρέπει να πιεις καφέ για ενέργεια; Μάθε ακριβώς πόσο και πότε!

Ο πρωινός καφές μπορεί να ανεβάσει τη φυσική σου κατάσταση σε άλλο επίπεδο, δείχνουν τελευταίες έρευνες.

6 τρόποι για να κάνεις αυτοθεραπεία

Πώς θα κάνεις αυτοθεραπεία: Το σώμα σου παράγει ειδικές ουσίες που καταπολεμούν τον πόνο, τονίζεται σε έρευνα – το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να τις ενεργοποιήσεις. Μάθε πώς.

7 αλλαγές που θα συμβούν στην υγεία σου αφού χάσεις τα παραπάνω κιλά

Έχεις παραπάνω κιλά και σκέφτεσαι να ξεκινήσεις ένα πρόγραμμα αδυνατίσματος. Να πόσες αλλαγές θα δεις στην υγεία σου

διαλογισμός
Shape Tested: Κάναμε διαλογισμό για να δούμε: α) Τι είναι β) Αν αξίζει να το κάνεις (και στα λέμε όλα!)

Διάβασε την εμπειρία πέντε διαφορετικών ανθρώπων για ένα μάθημα διαλογισμού για αρχάριους.

#shapegreece