Keep your mind & body in good shape

Μην ξεχάσεις την εγγραφή σου στο newsletter

Εναλλακτικές Θεραπείες

Έφτιαξες σκόρδο με μέλι; 2 τονωτικές συνταγές κατά της γρίπης με βάση το σκόρδο!

Η αντισηπτική δράση του σκόρδου είναι ό,τι ακριβώς χρειάζεται ένας καταπονημένος οργανισμός, για να απαλλαγεί από λοιμώξεις, ιούς και μικρόβια.

Μπορεί το ελαιόλαδο να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού;

Σύμφωνα με νέα ισπανική έρευνα, το ελαιόλαδο δεν κάνει καλό μόνο στην καρδιά αλλά μπορεί να σε σώσει και από τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού.

10 φυσικές λύσεις αντιμετώπισης της ουρολοίμωξης

Το top 10 των φυσικών θεραπειών για την ουρολοίμωξη.

Υποφέρεις από πονοκεφάλους; Πρόσεξε το βάρος σου!

Οι χρόνιοι καθημερινοί πονοκέφαλοι συνδέονται με την παχυσαρκία σύμφωνα με έρευνες!

Πονάς στην πλάτη; Να πας σε φυσικοθεραπευτή, ορθοπαιδικό ή χειροπράκτη;

Επειδή μέχρι και 80% του πληθυσμού θα υποφέρει από πόνο στην πλάτη ή στον αυχένα κατά τη διάρκεια της ζωής του, δες σε ποιον ειδικό, ανάλογα με το πρόβλημά σου, θα πρέπει να απευθυνθείς.

Έκαψα τη γλώσσα μου! Να τι θα κάνεις για να περάσει το κάψιμο στο στόμα

Κάψιμο στο στόμα; Δες τον εναλλακτικό τρόπο για να ανακουφιστείς μετά από την λαιμαργία που σου κόστισε!

Μια αγκαλιά την ημέρα, τις ιώσεις κάνει πέρα (αποδεδειγμένα!)

Μπορεί μια αγκαλιά να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στην προστασία από τις ιώσεις; Όπως αποκαλύπτει μια νέα έρευνα, οφείλουμε στον οργανισμό μας να αγκαλιαστούμε σήμερα κιόλας.

Surprise! Το αλάτι κάνει καλό (αρκεί να καταναλώνεις τη σωστή ποσότητα)

Το αλάτι κάνει καλό: ΑΛΗΘΕΙΑ! Δε χρειάζεται να αποφεύγεις –εντελώς– το
αλάτι, αν είσαι υγιής και σε φόρμα. Ποια είναι, όμως, η σωστή ποσότητα για να καταναλώνεις;

Πνίγεται κάποιος; Μάθε βήμα βήμα τη μέθοδο Heimlich για να ξέρεις τι να κάνεις

Η λαβή Χάιμλιχ θα σε μάθει πώς να σώσεις τη ζωή ενός ανθρώπου που πνίγεται από ξένο σώμα.

5 εναλλακτικές θεραπείες για να συνέλθεις από το hangover!

Καταπολέμησε τα βάναυσα πρωινά ξυπνήματα μετά από ξενύχτι και ποτό!

#shapegreece