Keep your mind & body in good shape

Μην ξεχάσεις την εγγραφή σου στο newsletter

Εναλλακτικές Θεραπείες

Τελικά 6 ή 3 γεύματα πρέπει να τρώμε κάθε μέρα;

Έξι γεύματα τη μέρα είναι καλύτερα από τα τρία για τον έλεγχο του σακχάρου στους παχύσαρκους με προδιαβήτη, σύμφωνα με μια νέα ελληνική έρευνα.

Διατροφή για γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Τι να τρως και τι όχι

Η ειδικός Αγγελική Μοράρη προτείνει χρήσιμες διατροφικές συμβουλές στα άτομα που πάσχουν από Γαστροοισοφαγική Παλινδρομική Νόσο (ΓΟΠΝ).

Τι είναι η λαρυγγοφαρυγγική παλινδρόμηση και ποιες τροφές μειώνουν τα συμπτώματα

Η φυτοφαγική μεσογειακή διατροφή έχει εξίσου θετικά αποτελέσματα με τα φάρμακα στη λαρυγγοφαρυγγική παλινδρόμηση.

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Μήπως πάσχεις και δεν το ξέρεις; Τα συμπτώματα για να το καταλάβεις και η νέα θεραπεία

Το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (Σ.Ε.Ε.) ταλαιπωρεί εκατοντάδες εκατομμύρια ανθρώπους σε ολόκληρο τον κόσμο

Τι κάνουν τα προβιοτικά; Ιδού πως βοηθούν το σώμα σου

Τα πολλαπλά οφέλη που φέρνουν τα προβιοτικά στο σώμα σου.

Δημοφιλή
Διατροφή για χαμηλό αιματοκρίτη: Τι να τρώω για να αντιμετωπίσω την αναιμία;

Διατροφή για χαμηλό αιματοκρίτη: H διατροφολόγος Διονυσία Αγαλιώτη μας δίνει γενικές οδηγίες διατροφής σε περίπτωση αναιμίας.

Ελληνικές έρευνες: Κρόκος Κοζάνης, αγουρέλαιο, τσάι του βουνού κι αλόη στην αντιμετώπιση του Alzheimer!

Στα φυτικά προϊόντα στρέφονται τα τελευταία χρόνια μελέτες για την αντιμετώπιση της νόσου Alzheimer.

Διατροφή για το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Μερικές καλές επιλογές: Λευκό ρύζι, πουρές πατάτας, γλυκοπατάτα, κολοκύθα, κομπόστα με ξεφλουδισμένο αχλάδι.

Έχεις αυξημένο ουρικό οξύ; Ποιες τροφές επιτρέπονται και ποιες απαγορεύονται;

Ποια διατροφή πρέπει να ακολουθήσεις εφόσον διαγνωστεί πως υποφέρεις από υψηλές τιμές στο ουρικό οξύ; Ιδού ποιες τροφές επιτρέπονται και ποιες όχι!

10 φυσικές λύσεις αντιμετώπισης της ουρολοίμωξης

Το top 10 των φυσικών θεραπειών για την ουρολοίμωξη.

#shapegreece