Δίαιτα αποτοξίνωσης για να χάσεις λίπος και πόντους από τη διαιτολόγο Αναστασία Κόκκαλη

Δίαιτα αποτοξίνωσης για να χάσεις λίπος και πόντους από τη διαιτολόγο Αναστασία Κόκκαλη

Summer Detox Diet: η δίαιτα που χρειάζεσαι το καλοκαίρι από τη διαιτολόγο Αναστασία Κόκκαλη.
Οι 6 λόγοι που το chillbox είναι ιδανικό για απόλαυση χωρίς… ενοχές!

Οι 6 λόγοι που το chillbox είναι ιδανικό για απόλαυση χωρίς… ενοχές!

Και 1 λόγος για να το προτιμήσεις ακόμη πιο πολύ!
Τα 7 στοιχεία που πρέπει να τσεκάρεις στην ετικέτα τροφίμων

Τα 7 στοιχεία που πρέπει να τσεκάρεις στην ετικέτα τροφίμων

Έχεις σκεφτεί πως ακόμα και η φαινομενικά αθώα μπύρα που πίνεις είνα γεμάτη ζάχαρη; Δες τι κρύβει η ετικέτα τροφίμων και τσέκαρέ την σωστά.
Φτιάξε ελαφριά κρέμα με μπανάνα για τη ζέστη από τον Στέλιο Παρλιάρο

Φτιάξε ελαφριά κρέμα με μπανάνα για τη ζέστη από τον Στέλιο Παρλιάρο

Ο Στέλιος Παρλιάρος ετοιμάζει μια ελαφριά κρέμα με μπανάνα για να σε δροσίσει μέσα στον καύσωνα χωρίς περιττές θερμίδες.
Τα καλύτερα και τα χειρότερα ροφήματα για αδυνάτισμα (με τη συμβουλή της διαιτολόγου μας!)

Τα καλύτερα και τα χειρότερα ροφήματα για αδυνάτισμα (με τη συμβουλή της διαιτολόγου μας!)

Ποια ροφήματα έχουν πολλές θερμίδες (και ποια μπορείς να πίνεις άφοβα); Η διαιτολόγος Ελένη Παπαγιαννίδου μας δίνει τις απαντήσεις που θέλουμε.
8 πράγματα που σου συμβαίνουν όταν κόβεις τα αναψυκτικά

8 πράγματα που σου συμβαίνουν όταν κόβεις τα αναψυκτικά

Αποφάσισες να κόψεις τα αναψυκτικά με ανθρακικό-και πολύ καλά έκανες! Μπορεί να κατάλαβες ότι με αυτό τον τρόπο θα καταφέρεις να χάσεις περισσότερα κιλά ή ότι απλώς δεν κάνουν καλό στην υγεία σου.
Η top δίαιτα για το καλοκαίρι από την Δρ. Mαρία Ψωμά! Το πλάνο διατροφής για συντήρηση της Σίσσυς Χρηστίδου

Η top δίαιτα για το καλοκαίρι από την Δρ. Mαρία Ψωμά! Το πλάνο διατροφής για συντήρηση της Σίσσυς Χρηστίδου

Μια δίαιτα για το καλοκαίρι για εσένα που πεινάς και θέλεις να αδυνατίσεις μαζί. H Σίσσυ Χρηστίδου τα κατάφερε με τη βοήθεια της δρ. Μαρίας Ψώμα.
Ψητό καρπούζι; Και ακόμα 3 σούπερ ιδέες για ψητά φρούτα!

Ψητό καρπούζι; Και ακόμα 3 σούπερ ιδέες για ψητά φρούτα!

Κι όμως, στο φούρνο δεν χρειάζεται να ψήνουμε μόνο κρέας και λαχανικά. Τα ψητά φρούτα είναι σούπερ τρεντ κι εσύ αξίζεις να τα δοκιμάσεις.
Μπορείς να μείνεις έγκυος μετά τον καρκίνο του μαστού;

Μπορείς να μείνεις έγκυος μετά τον καρκίνο του μαστού;

Οι ειδικοί εξηγούν ότι η εγκυμοσύνη μετά τη θεραπεία για καρκίνο του μαστού εiναι εφικτή και ασφαλής. Τι χρειάζεται να γνωρίζεις:
Νέα κουπόνια για τα ψώνια σου από το manamia.gr

Νέα κουπόνια για τα ψώνια σου από το manamia.gr

Η Nestlé και το ManaMia «Νοιάζονται» και προσφέρουν έναν έκτακτο κύκλο κουπονιών.
Το NESTEA στιγμιαίο τσάι σε φακελάκια! Δροσίσου μόνο με 17 θερμίδες ανά ποτήρι!

Το NESTEA στιγμιαίο τσάι σε φακελάκια! Δροσίσου μόνο με 17 θερμίδες ανά ποτήρι!

Νέο λανσάρισμα 30g για το αγαπημένο NESTEA στιγμιαίο τσάι σε φακελάκια. Δροσίσου απολαυστικά μόνο με 17 θερμίδες ανά ποτήρι!
Ο περίεργος παράγοντας που ανοίγει την όρεξη

Ο περίεργος παράγοντας που ανοίγει την όρεξη

Πώς οι λιγούρες συνδέονται με τα μικρόβια που υπάρχουν στο στομάχι σου; Μια νέαέρευνα υποστηρίζει πως η σχέση των δύο παραπάνω είναι τέτοια που σε ωθεί στις διατροφικές παρασπονδίες.
Αυτές είναι οι 10 πιο διάσημες και δημοφιλείς δίαιτες ever! Μάθε τα προγράμματα διατροφής τους

Αυτές είναι οι 10 πιο διάσημες και δημοφιλείς δίαιτες ever! Μάθε τα προγράμματα διατροφής τους

Κάποιες από αυτές τις ακούς συχνά –άλλες λίγο λιγότερο-, ποια όμως από αυτές τις δημοφιλείς δίαιτες είναι κατάλληλη για σένα;
Η χορτοφαγία μπορεί να οδηγήσει σε γρηγορότερη απώλεια βάρους

Η χορτοφαγία μπορεί να οδηγήσει σε γρηγορότερη απώλεια βάρους

Όπως υποστηρίζει νέα έρευνα, η χορτοφαγική και ειδικά η vegan διατροφή μπορεί να εξασφαλίζει γρηγορότερη απώλεια βάρους.
Επιστροφή στην κορυφή