διαλογισμός οφέλη

Σαβ, 17 Φεβ 2024

Η πιο απλή άσκηση ευτυχίας | Την προτείνει ο γκουρού Deepak Chopra

Ο Deepak Chopra σου προτείνει την πιο εύκολη και απλή άσκηση για να είσαι #freestress και να βρεις την ευτυχία.

ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ
Τετ, 15 Νοε 2023

Μπορεί ο διαλογισμός να κάψει το λίπος στην κοιλιά;

Αν έχεις πολύ λίπος στην κοιλιά υπάρχει ένα μυστικό για την κάνεις επίπεδη.

ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ
Τρι, 19 Ιαν 2021

Τι σου προσφέρει ο διαλογισμός; Γιατί να τον ξεκινήσεις και ποια είναι τα βασικά είδη του;

Εάν οι αντοχές σου δοκιμάζονται, ο διαλογισμός είναι μια πολύ καλή λύση που μπορεί να σε βοηθήσει να αισθανθείς καλύτερα. 

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ