γόνατο του δρομέα
Δευ, 08 Απρ 2024
Πόνος στο γόνατο: 2 διατάσεις που θα τον ανακουφίσουν
Το σύνδρομο της λαγονοκνημιαίας ταινίας ή αλλιώς "το γόνατο του δρομέα" είναι η συχνότερη αιτία πόνου στο γόνατο, δηλαδή στην έξω επιφάνεια του γόνατος.
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ
Παρ, 23 Δεκ 2022
Τι είναι το "γόνατο του δρομέα"; Τα συμπτώματα, η διάγνωση και η κατάλληλη θεραπεία
6 ερωτοαπαντήσεις για να μάθεις όσα χρειάζεται για την πιο συχνή πάθηση των δρομέων.
Κυρ, 13 Νοε 2016
Γόνατο του δρομέα, τενοντίτιδα, οστεοαρθρίτιδα: Να γιατί πονάς στο τρέξιμο (και πώς θα σταματήσεις)
Δες πώ θα κρατήσεις σε φόρμα τα γόνατα, ειδικά αν η άσκηση σου περιλαμβάνει τρέξιμο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ