ρυθμός τρεξίματος

Ποιος είναι ο ιδανικός ρυθμός τρεξίματος; Όχι αυτός που νομίζεις

Το αργό τρέξιμο προσφέρει πολλά οφέλη. Έτσι, αν ντρεπόσουν για τον αργό ρυθμό τρεξίματος, τώρα μπορείς να έχεις την ευκαιρία να τρέξεις χωρίς ντροπή!

ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ