τροφές με ασβέστιο

Επτά τροφές πλούσιες σε ασβέστιο (που δεν είναι γαλακτομικά)

Δεν τρως γαλακτοκομικά; Κανένα πρόβλημα. Το ασβέστιο υπάρχει σε τροφές που ίσως δεν γνωρίζεις.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ