Σαβ, 04 Οκτ 2025
ΝΕΟ SHAPE! Κυκλοφορεί από τις 3/10 με cover girl την superfit Ιωάννα Μαλέσκου
Μαζί με το νέο SHAPE που κυκλοφορεί από τις 3/10, φανταστικά δώρα της Mastic Spa!
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΠΑΠΑΔΑΚΗ
Δευ, 29 Σεπ 2025
5 τρόποι να μειώσεις τη χρόνια φλεγμονή με φυσικό τρόπο – Τι συστήνουν οι ειδικοί
Πώς η σωστή διατροφή, ο ύπνος και η άσκηση μειώνουν τη χρόνια φλεγμονή και προστατεύουν τον οργανισμό σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΠΑΠΑΔΑΚΗ
Τετ, 17 Σεπ 2025
Μίλτος Τεντόγλου: 10 top life lessons από τον κορυφαίο Έλληνα άλτη μήκους
Οι ατάκες, οι δηλώσεις και η δημόσια στάση του σπουδαίου αθλητή στο άλμα εις μήκος Μίλτου Τεντόγλου που έγιναν viral αλλά και μαθήματα ζωής για όλους μας!
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΠΑΠΑΔΑΚΗ
Σαβ, 06 Σεπ 2025
Έσπασε το προφυλακτικό; Όσα πρέπει να ξέρεις για την "επείγουσα αντισύλληψη"
Έσπασε το προφυλακτικό, δεν υπολόγισες σωστά τις γόνιμες ημέρες, έκανες σεξ χωρίς προφύλαξη και η επόμενη μέρα σε βρίσκει να ανησυχείς για μια ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη. Τι πρέπει να κάνεις άμεσα;
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΠΑΠΑΔΑΚΗ
Πεμ, 04 Σεπ 2025
Από τις 3 έως τις 5 Οκτωβρίου οι Σπέτσες φιλοξενούν το 14ο Spetses Mini Marathon
Η μεγάλη στιγμή για το 14ο Spetses Mini Marathon, το μεγαλύτερο multi-sport event της Ελλάδας, έφτασε!
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΠΑΠΑΔΑΚΗ
Τετ, 03 Σεπ 2025
Εμπειρία | Ένα διήμερο, σχεδόν μυστικιστικό, στο ξενοδοχείο Odera Tinos
Μια ωδή στον αέρα, την αρμονία και την τηνιακή αυθεντικότητα του Odera Tinos
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΠΑΠΑΔΑΚΗ
Τετ, 03 Σεπ 2025
NEO SHAPE! Η Μαρία Λουίζα Βούρου ποζάρει για το Shape Σεπτεμβρίου πιο fit από ποτέ!
Μαζί με το Shape Σεπτεμβρίου, δύο ονειρεμένα δώρα από τη Fresh Line!
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΠΑΠΑΔΑΚΗ
Δευ, 01 Σεπ 2025
Το μυστικό για να φαίνεσαι 10 χρόνια νεότερη: Φρόντισε το κολλαγόνο σου
Ξεκίνα από σήμερα να ενισχύεις την παραγωγή κολλαγόνου σου φυσικά, για πιο λαμπερό δέρμα, λιγότερες ρυτίδες και υγεία εκ των έσω.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΠΑΠΑΔΑΚΗ
Πεμ, 07 Αυγ 2025
BEACH READY! | Βρήκαμε τα αγαπημένα beachwear & jewelry της Αντιγόνης Νεοφύτου!
Η εντυπωσιακή Αντιγόνη Νεοφύτου ποζάρει με τα αγαπημένα της μαγιό και κοσμήματα στο SHAPE Αυγούστου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΠΑΠΑΔΑΚΗ
Τετ, 06 Αυγ 2025
Το SHAPE Αυγούστου κυκλοφορεί με Cover Girl την ηθοποιό Αντιγόνη Νεοφύτου!
Από τις 7 Αυγούστου το νέο SHAPE κυκλοφορεί με δώρο-έκπληξη!
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΠΑΠΑΔΑΚΗ
Παρ, 11 Ιουλ 2025
Βlueberries: Όλοι οι λόγοι για να τα εντάξεις στη διατροφή σου
Με τις ανθοκυανίνες, τις αντιοξειδωτικές βιταμίνες και όλα τα θρεπτικά συσταστικά τους, τα blueberries ή, αλλιώς, μύρτιλλα ανήκουν δικαίως στην κατηγορία των superfoods!
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΠΑΠΑΔΑΚΗ
