ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΠΑΠΑΔΑΚΗ

Καλλισθενική γυμναστική: Πώς θα "χτίσεις" μύες και ευλυγισία με τη δύναμη του σώματός σου (μόνο)

Αν ονειρεύεσαι ένα όμορφο και δυνατό σώμα, γεμάτο "κάλλος" και "σθένος" και ψάχνεις ένα κίνητρο για πιο υγιή και ισορροπημένη ζωή, ανακάλυψε την καλλισθενική γυμναστική και κάνε την αρχή.

Wellness Inspiration | Μια μέρα με τη wellness guru Vicky Vlachonis στο Cape Sounio

Yoga και διαλογισμός με την Vicky Vlachonis, με θέα τον Ναό του Ποσειδώνα

Τρεις συνταγές με μανιτάρια για σένα που νηστεύεις – και όχι μόνο

Αικατερίνη Κουτλή | Η πρωταθλήτρια στίβου και μέλος των adidas Runners Athens φωτογραφίζεται για το εξώφυλλο του Shape

Η Αικατερίνη Κουτλή ποζάρει με τα αγαπημένα της adidas items λίγο πριν τον Ημιμαραθώνιο της Αθήνας

Νέο SHAPE! Κυκλοφορεί από τις 4/3 με εξώφυλλο την πρωταθλήτρια στίβου Αικατερίνη Κουτλή

Μαζί με το SHAPE Μαρτίου, δώρο Body Water της Fresh Line σε τρία υπέροχα αρώματα!

Μιλάνο - Κορτίνα 2026: Ενδιαφέροντα infos για τους 25ους Χειμερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες

Η ελληνική συμμετοχή και τα βασικά στοιχεία των 25ων Χειμερινών Ολυμπιακών Αγώνων στην Ιταλία το 2026.

Όλγα Ντάλλα | Το Cover Girl του SHAPE Φεβρουαρίου φωτογραφίζεται με τα αγαπημένα της athleisure looks

Θα αγαπήσεις κι εσύ τα κομμάτια από τη νέα athleisure collection DKNY!

Nikol Kovalchuck | H διάσημη ορειβάτισσα σε μια αποκλειστική συνέντευξη στο SHAPE

H πρώτη Ρωσο-Αμερικανίδα που ολοκλήρωσε τα 14 Peaks και τα Seven Summits μιλά αποκλειστικά στο SHAPE.