ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΠΑΠΑΔΑΚΗ

Δευ, 17 Μαρ 2025

Δώδεκα λόγοι για να ξεκινήσεις γιόγκα

Plus: Γιατί να την προτείνεις και στη γιαγιά σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΠΑΠΑΔΑΚΗ

Τετ, 12 Μαρ 2025

Το Shape Μαρτίου που κυκλοφορεί έχει cover girl την Άννα Πρέλεβιτς και δώρο που θα λατρέψεις!

Μαζί με το Shape Μαρτίου, δώρο hair & body mist της messinian spa σε 3 φανταστικά αρώματα!

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΠΑΠΑΔΑΚΗ

Τρι, 11 Μαρ 2025

Microneedling με εξωσώματα: Τι προσφέρει στο δέρμα αυτή η επαναστατική θεραπεία;

Τα εξωσώματα αποτελούν το θαύμα της αναγεννητικής αισθητικής και η θεραπεία με τη χρήση τους είναι μια πραγματική επανάσταση!

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΠΑΠΑΔΑΚΗ

Τετ, 26 Φεβ 2025

Τέλος στις ρυτίδες: Το μεταλλικό στοιχείο που κάνει θαύματα σε δέρμα, μαλλιά και νύχια

Για να παραμείνεις όμορφη και υγιής, αγκαλιάζεις συνειδητά τις αλλαγές του χρόνου στον οργανισμό σου, ενημερώνεσαι για το τι ακριβώς σου συμβαίνει και εστιάζεις στην πρόληψη.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΠΑΠΑΔΑΚΗ

Πεμ, 20 Φεβ 2025

ΣΜΝ: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα

Τα ΣΜΝ αυξάνονται ραγδαία – Εσύ πότε έκανες τελευταία φορά εξετάσεις;

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΠΑΠΑΔΑΚΗ

Τρι, 18 Φεβ 2025

"Είναι έμφυτο δικαίωμα κάθε γυναίκας να γεννά όπως επιθυμεί η ίδια"

Η Εριέττα Κούρκουλου - Λάτση και η Κατερίνα Γεωργακούλα, συνιδρύτριες του The Birth Center, μας μιλούν για την ιδέα και την υλοποίηση του πρώτου ανεξάρτητου κέντρου φυσικού τοκετού στην Ελλάδα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΠΑΠΑΔΑΚΗ

Τρι, 11 Φεβ 2025

Ελένη Βουλγαράκη | Με athleisure look και πιο όμορφη από ποτέ ποζάρει στο Shape Φεβρουαρίου

Η Ελένη Βουλγαράκη φωτογραφίζεται με τα αγαπημένα της outfits για το Shape Φεβρουαρίου!

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΠΑΠΑΔΑΚΗ

Πεμ, 06 Φεβ 2025

Το νέο Shape μόλις κυκλοφόρησε με εξώφυλλο την Ελένη Βουλγαράκη και δώρο-έκπληξη!

Βρες τον αφρό καθαρισμού 3 σε 1 της Fresh Line, σε κανονικό μέγεθος, στο Shape Φεβρουαρίου

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΠΑΠΑΔΑΚΗ

Δευ, 27 Ιαν 2025

Όλοι οι λόγοι για να ξεκινήσεις μπαλέτο ενηλίκων

Σε ποια ηλικία είμαστε "πολύ μεγάλες" για να αρχίσουμε τη δραστηριότητα που μας γεμίζει; Σε καμία! Αν σκέφτεσαι να ασχοληθείς με το μπαλέτο ενηλίκων, αυτό το άρθρο θα γίνει η αφορμή να κάνεις το πρώτο σου μάθημα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΠΑΠΑΔΑΚΗ