ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ

Τρι, 12 Ιουλ 2022

Αυτοί είναι οι νέοι μου φακοί επαφής και θα σου πω γιατί τους επέλεξα!

Το ότι φοράω φακούς επαφής πλέον επηρεάζει μόνο θετικά την καθημερινότητά μου. Παρακάτω θα δεις όλους τους λόγους γι’ αυτό αλλά και τους φακούς που έχω διαλέξει για κάθε μέρα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Δευ, 11 Ιουλ 2022

#ΠάρεΤονΈλεγχο: Δωρεάν ψηφιακή μαστογραφία στη ΒΙΟΙΑΤΡΙΚΗ

Στο πλαίσιο του προγράμματος "Φώφη Γεννηματά" κλείσε σήμερα δωρεάν μαστογραφία.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Δευ, 11 Ιουλ 2022

ΦΑΡΜΑΣΕΡΒ-ΛΙΛΛΥ - 25 χρόνια κλινικής έρευνας στην Ελλάδα

Η Φαρμασέρβ-Λίλλυ βρίσκεται μεταξύ των 10 πρώτων φαρμακευτικών εταιρειών που δραστηριοποιούνται στην Ελλάδα και είναι πρωτοπόρος στην χώρα μας στην Κλινική Έρευνα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Τρι, 31 Μαϊ 2022

6 μυστικά για επίπεδη κοιλιά και το καλοκαίρι, από την trainer

Μάθε πώς να μην πάρεις κιλά το καλοκαίρι και πώς θα αποκτήσεις επίπεδη κοιλιά με τις συμβουλές της Αντωνία Ζηλιαναίου, διατροφολόγου και personal trainer.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Παρ, 08 Ιουλ 2022

Φαγητό στο εξωτερικό: Τι να προσέχεις όταν κάνεις μακρινά ταξίδια σε "εξωτικές" χώρες

Τα βασικά tips που πρέπει να ακολουθήσεις για το φαγητό στο εξωτερικό ώστε να μην υποφέρεις από στομαχικές διαταραχές.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Πεμ, 07 Ιουλ 2022

ASPIRIN EXPRESS® : Ανακαλύψτε τη νέα γενιά Ασπιρίνης

Γρήγορη αναλγητική δράση χάρη στην τεχνολογία ΜicroΑctive®.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Πεμ, 22 Ιουν 2023

Πιατέλα με πεπόνι, καρπούζι και ελιές Καλαμών

Συνόδευσε το πιάτο αυτό με τρίμμα φέτας ή κατσικίσιο τυρί για ένα ελαφρύ βραδινό.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Παρ, 11 Φεβ 2022

Τα 8 χειρότερα πράγματα που μπορείς να κάνεις μετά την προπόνηση

Και τι να κάνεις για να κάψεις περισσότερο, να έχεις ενέργεια, να μην αρρωστήσεις.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Σαβ, 02 Ιουλ 2022

Μπάμιες σαν ποπ κορν! Τραγανό και πρωτότυπο σνακ που θα σε γεμίσει θρεπτικά συστατικά

Μια σούπερ ιδέα και μια τέλεια συνταγή - ειδικά για εκείνους που δεν προτιμούν τα κλασικά φαγητά με μπάμιες.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Τετ, 29 Ιουν 2022

Τι αποκαλύπτει η υγεία της μαμάς σου για τη δική σου υγεία;

Κάνε τις καίριες ερωτήσεις και μάθε τι επιφυλάσσει για την υγεία σου η κληρονομικότητα από τη μητέρα σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Τετ, 29 Ιουν 2022

Chiesi Hellas: Η σημαντική διάκριση για τις βιώσιμες υποδομές της στα Bravo Awards 2022

Η πρωτοβουλία "Better Building" βραβεύτηκε στη θεματική ενότητα "Περιβάλλον".

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Περισσότερα