ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ

Παρ, 14 Σεπ 2018

Πώς ετοιμάζονται οι γυναίκες πριν το σεξ με νέο σύντροφο; (τα 8 πράγματα που κάνουμε πάντα)

Τι ακριβώς κάνουν οι γυναίκες λίγο πριν κάνουν σεξ με έναν καινούριο σύντροφο.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Τρι, 11 Σεπ 2018

Επαγγελματισμός: Τον θέλεις; Τότε ΜΗΝ κάνεις αυτά τα 10 λάθη στη δουλειά!

10 καθημερινές συνήθειες που καταστρέφουν το επαγγελματικό σου προφίλ.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Δευ, 10 Σεπ 2018

Η μοναδική πρωινή ρουτίνα που χρειάζεσαι είναι αυτή (μόλις 3 κινήσεις!)

Αποτοξίνωση στο σώμα και το μυαλό. Η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται!

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Δευ, 27 Αυγ 2018

Έλα στο 3ήμερο ευεξίας που διοργανώνει το B by Nadia Boule στο Thalatta Hotel

Ξεκούραση δίπλα στη θάλασσα, δραστηριότητες μέσα στη φύση, yoga, well being δράσεις και μενού με βιολογικά προϊόντα!

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Τρι, 07 Αυγ 2018

Νέο διατροφικό πλάνο για αδυνάτισμα: Xάσε κιλά τρώγοντας περισσότερο λέει η διαιτολόγος

Απόλαυσε το φαγητό και δες το σώμα σου να αδυνατίζει (επιτέλους) πιο γρήγορα από ποτέ με αποτέλεσμα που διαρκεί περισσότερο από ποτέ.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Δευ, 06 Αυγ 2018

Αποκλειστικό backstage: Η Βίβιαν Δράκου και Πόλυ Χάτζογλου στο εξώφυλλο του Shape Αυγούστου

Δες αποκλειστικά πλάνα από τη φωτογράφηση των fitness bloggers που μας εμπνέουν για το πιο καλοκαιρινό τεύχος μας.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Παρ, 27 Ιουλ 2018

Ζώδια Αύγουστος 2018: Μηνιαίες προβλέψεις από τον Κώστα Λεφάκη

Αναλυτικά, οι προβλέψεις των ζωδίων από τον Κώστα Λεφάκη.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Περισσότερα