Τετ, 13 Ιουν 2018
Shape Tested: Έκαψα έως 800 θερμίδες με 40 λεπτά power cycling!
Η εμπειρία της fitness editor από ένα μάθημα power cycling. Πιο power δε γίνεται.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Δευ, 11 Ιουν 2018
Το έκανα και αυτό: 10 πράγματα που μου έμαθε η ορειβασία στα ελληνικά βουνά
Η Ευμορφία Σαββαΐδη συμμετείχε σε σχολή ορειβασίας και πήρε τα βουνά. Όλα για πρώτη φορά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Δευ, 11 Ιουν 2018
Αυτό είναι το μυστικό μου για την καλύτερη διαλειμματική προπόνηση
Το HIIT workout σου μπορεί να υστερεί σε ένα βασικό σημείο και δεν έχει καμία σχέση με το πόσο πολύ ιδρώνεις. Μάθε τι κάνω εγώ!
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Παρ, 08 Ιουν 2018
Άνοιξαν οι εγγραφές για το Spetses mini Marathon 2018! To SHAPE φυσικά θα είναι εκεί - εσύ;
Το μεγαλύτερο multisport event της Ελλάδας, το Spetses mini Marathon, ανακοινώνει την έναρξη των εγγραφών για το 2018 και προσκαλεί τον κόσμο να συμμετάσχει στην 8η διοργάνωση, η οποία θα διεξαχθεί στο νησί των Σπετσών από τις 5 έως 7 Οκτωβρίου 2018!
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Τετ, 06 Ιουν 2018
Τρι, 05 Ιουν 2018
Τρι, 05 Ιουν 2018
Νικόλαος Ναούμ
Μαιευτήρας - γυναικολόγος, με ειδίκευση στην ενδοσκοπική χειρουργική
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Τρι, 05 Ιουν 2018
Νέο SHAPE Ιουνίου με δώρο ΔΥΟ βερνίκια νυχιών σε κάθε τεύχος (κόκκινο-λευκό ή μαύρο-φούξια)
Το Shape Ιουνίου κυκλοφορεί την Τρίτη 5 Ιουνίου 2018 με τα must-have του καλοκαιρινού νεσεσέρ στην προνομιακή τιμή των 4,40 ευρώ.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Τρι, 05 Ιουν 2018
SHAPE Ιουνίου 2018 με δώρο τα must-have βερνίκια νυχιών της σεζόν από την Κyana
Το Shape Ιουνίου 2018 κυκλοφορεί την Τρίτη 5 Ιουνίου. Μην το χάσεις!
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Τρι, 05 Ιουν 2018
Δευ, 04 Ιουν 2018
