ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ

Τρι, 22 Ιουλ 2025

Καύσωνας 2025: Επίσημες οδηγίες για όλους - Ποιοι είναι πιο ευάλωτοι;

Ποιες είναι οι επίσημες οδηγίες προστασίας για όλους από το Υπουργείο Υγείας - Οδηγός πρόληψης για ηλικιωμένους, παιδιά και χρονίως πάσχοντες.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τρι, 22 Ιουλ 2025

Αποφεύγεις το ψωμί λόγω ευερέθιστου εντέρου; Ίσως δεν φταίει η γλουτένη, δείχνει επιστημονική μελέτη

Νέα έρευνα ανατρέπει όσα πιστεύεις για το IBS και σε βοηθά να ξαναδείς τη διατροφή σου πιο ψύχραιμα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Δευ, 21 Ιουλ 2025

Θες να χάσεις κιλά πριν την παραλία; Μάθε γιατί οι μονοφαγικές δίαιτες είναι παγίδα

Κάνεις δίαιτα με μόνο ανανά ή ρύζι για να αδυνατίσεις; Μάθε τι πραγματικά συμβαίνει με το σώμα σου και γιατί δεν αξίζει να ακολουθήσεις αυτή τη μόδα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Δευ, 21 Ιουλ 2025

61χρονος πέθανε σε μαγνητικό τομογράφο λόγω βαριάς αλυσίδας – Τι να μην κάνεις ποτέ στην εξέταση

Πώς η παραμικρή αμέλεια στην προετοιμασία για τον μαγνητικό τομογράφο μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρούς κινδύνους και τραγωδίες.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Δευ, 21 Ιουλ 2025

Προσοχή: Το τρόφιμο που έχει 45 φορές περισσότερα μικροπλαστικά από τα πλαστικά μπουκαλάκια

Το καταναλώνουμε όλοι - Έκπληξη στην επιστημονική κοινότητα από την ποσότητα μικροπλαστικών σε ένα καθημερινό προϊόν.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Δευ, 21 Ιουλ 2025

Γιατί το κολύμπι στη θάλασσα θεωρείται θεραπευτικό;

Για να το πούμε διαφορετικά, η θάλασσα είναι γεμάτη με πολύτιμα μέταλλα τα οποία ωφελούν το σώμα και το μυαλό μας.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Κυρ, 20 Ιουλ 2025

8 ασκήσεις καλλισθενικής για ένα ολοκληρωμένο workout

Δώσε στον εαυτό σου χρόνο και θα δεις εντυπωσιακά αποτελέσματα!

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Σαβ, 19 Ιουλ 2025

Το έξυπνο τρικ στο μαγείρεμα που μειώνει τη χοληστερόλη - τι προτείνει ένας ειδικός

Το απλό μαγειρικό κόλπο που υπόσχεται καλύτερη υγεία - Μείωσε τη χοληστερόλη και σταθεροποίησε το σάκχαρό σου με μία μόνο αλλαγή στην κουζίνα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Σαβ, 19 Ιουλ 2025

Τα φυσικά "Ozempic": Οι καλύτερες εναλλακτικές για τη μείωση της όρεξης

Υπάρχουν πολλές φυσικές εναλλακτικές που μπορεί να προσφέρουν παρόμοια οφέλη με λιγότερες παρενέργειες.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Παρ, 18 Ιουλ 2025

Γιατί τα απολυμαντικά δεν σκοτώνουν ποτέ 100% τα μικρόβια: Η επιστήμη πίσω από το 99,9%

Μάθε την αλήθεια για το 99,9% και την απολύμανση που προστατεύει, αλλά δεν εξαλείφει τα πάντα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Πεμ, 17 Ιουλ 2025

Οι τρόποι με τους οποίους το σώμα σου σε ενημερώνει ότι δεν τρως επαρκώς

Ποια είναι τα διάφορα σημάδια που μπορεί να σου στέλνει το σώμα σου και γιατί είναι σημαντικό να τα ακούς και να ανταποκρίνεσαι σε αυτά;

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Περισσότερα