Δευ, 15 Ιαν 2018
Χιονίστρες στα δάχτυλα; Να πώς θα τις αναγνωρίσεις και ποια είναι η θεραπεία
Οι χιονίστρες δεν είναι επικίνδυνες, ωστόσο η δυσφορία που προκαλούν επιβάλλει την άμεση αντιμετώπισή τους! Δες πως.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ
Δευ, 15 Ιαν 2018
Να γιατί αν έχεις χοληστερίνη ΠΡΕΠΕΙ να τρως Ω3 λιπαρά οξέα για γερή καρδιά
Ασπίδα προστασίας για την καλή λειτουργία της καρδιάς σου τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα!
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ
Σαβ, 13 Ιαν 2018
Παιδική διατροφή: Πες μου πόσες ώρες είναι on line να σου πω το βάρος του!
Πως ο χρόνος μπροστά στην οθόνη επηρεάζει τις διατροφικές συνήθειες παιδιών και εφήβων, σύμφωνα με την Ελληνική Επιθεώρηση Διαιτολογίας-Διατροφής
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ
Πεμ, 11 Ιαν 2018
Έφηβοι και οθόνες: Να ανησυχείς μόνο αν «κολλάει» σε βιντεοπαιχνίδια και κινητά λένε οι ειδικοί
Η διασύνδεση με τον ψηφιακό κόσμο έχει και τα καλά της: βελτιώνει τις επικοινωνιακές ικανότητες, τη δημιουργικότητα και την ανάπτυξη των εφήβων.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ
Πεμ, 11 Ιαν 2018
Παντζάρια τρως; Τα οφέλη και οι ιδιότητες της σούπερ τροφής!
Ένα ακόμη «φάρμακο» της φύσης, που βοηθά στην αποφυγή πολλών παθήσεων.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ
Δευ, 08 Ιαν 2018
Συνταγή κατά του κρυολογήματος: Πώς θα φτιάξεις τα «χρυσά νάτσος με κουρκουμά»
Σε «τριγυρνάει» κρυολόγημα; Δες την πρόταση της διαιτολόγου για να το προλάβεις!
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ
Δευ, 08 Ιαν 2018
Φοβάμαι πολύ για το παιδί, να το παρακολουθώ (και στο ίντερνετ);
Να τσεκάρω το «ιστορικό» του υπολογιστή; Να κάνω και εγώ λογαριασμό στο Facebook; Μήπως να του βάλω…GPS; Η Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας σε κατευθύνει...
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ
Κυρ, 07 Ιαν 2018
Κράτα την οστεοπόρωση μακριά με την άσκηση
Υπάρχει άραγε τρόπος να αποφύγεις την οστεοπόρωση ή έστω να κάνεις τη ζωή σου πιο υποφερτή, όταν και εφόσον κάνει την εμφάνισή της; Η απάντηση είναι πως ναι!
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ
Κυρ, 07 Ιαν 2018
Τρως σπαράγγια; Αν μάθεις τα οφέλη τους θα ξεκινήσεις σήμερα!
Τα σπαράγγια εκτός από διατροφικά πολύτιμα είναι και ένα φίνο έδεσμα που δεν εκτιμάται όσο πρέπει από τους Έλληνες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ
Παρ, 05 Ιαν 2018
Έχω γαστρεντερίτιδα: Πιες ρόφημα με τζίντζερ, λέει η ειδικός
Ρόφημα με τζίντζερ κατά της γαστρεντερίτιδας;
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ
Τετ, 03 Ιαν 2018
Τελικά, πόσο κόκκινο κρέας πρέπει να τρώμε;
Πολλά λέγονται για το κόκκινο κρέας, τα οφέλη του, αλλά και τους κινδύνους που εγκυμονεί για την υγεία. Δες όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις, σύμφωνα με τους επιστήμονες, για την κατανάλωσή του.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ
