Δευ, 13 Ιαν 2025
Πρωτεϊνικό γλυκό bueno με 0% ζάχαρη έχεις ξαναδοκιμάσει;
Γίνεται σε χρόνο dt!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Δευ, 13 Ιαν 2025
Τα 12 καλύτερα σνακ για επίπεδη κοιλιά
Αυτά τα σνακ στοχεύουν στο λίπος της κοιλιάς με πρωτεΐνες, φυτικές ίνες και υγιή λίπη για να σε κρατούν χορτάτη αλλά και αδύνατη.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Δευ, 13 Ιαν 2025
Σου "χτυπούν" καμπανάκι: 8 προειδοποιητικά σημάδια ότι τρως πάρα πολλούς υδατάνθρακες
Αυτά τα 8 προειδοποιητικά σημάδια που θα μπορούσαν να σου δείξουν ότι το παράκανες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Κυρ, 12 Ιαν 2025
Φτιάξε πανεύκολα την πιο λαχταριστή vegan μαγιονέζα
Ακόμα και αν δεν είσαι vegan θα τη λατρέψεις!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Σαβ, 11 Ιαν 2025
Emily Ratajkowski: 5 τρόποι που διατηρεί σε φόρμα την καλλίγραμμη σιλουέτα της
Με απλά πράγματα χωρίς υπερβολές!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Σαβ, 11 Ιαν 2025
Είναι η βιταμίνη C καλή για τα νεφρά σου;
Ποιους κινδύνους μπορεί να κρύβει για τα νεφρά σου η υπερβολική πρόσληψή της;
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Παρ, 10 Ιαν 2025
Παράφαγες και νιώθεις φουσκωμένη; 6 ροφήματα που θα σε ανακουφίσουν αμέσως
Εγγεγραμμένοι διαιτολόγοι τα συνιστούν για γρήγορα αποτελέσματα από το αίσθημα φουσκώματος!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Παρ, 10 Ιαν 2025
Παρ, 10 Ιαν 2025
Στραγγιστό γιαούρτι ή απλό; Ποιο είναι πιο υγιεινό;
Ένα γρήγορο crash test ανάμεσα στα δύο δημοφιλή προϊόντα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Πεμ, 09 Ιαν 2025
Γιατί οι φύτρες στις πατάτες δεν είναι επικίνδυνες - και πότε να ανησυχήσεις
Πριν τις πετάξεις ενημερώσου!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Πεμ, 09 Ιαν 2025
8 ενδείξεις ότι έχεις έλλειψη πρωτεΐνης
Πώς θα καταλάβεις ότι η πρωτεΐνη που καταναλώνεις δεν είναι επαρκής;
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
