Πεμ, 05 Δεκ 2024
Cinnamon rolls με τορτίγια και μήλο: Η πιο λαχταριστή παραλλαγή
Το αγαπημένο γλυκό σε μια μοναδική παραλλαγή!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Πεμ, 05 Δεκ 2024
Φαινόμενο "γιο-γιο": Γιατί ξαναπαίρνεις το λίπος που έχασες;
Επιστήμονες ανέλυσαν την "μνήμη" που έχει ο λιπώδης ιστός σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Τετ, 04 Δεκ 2024
Τι είναι ο "κανόνας 20-5-3" που υπόσχεται τέλεια φόρμα χωρίς κόπο;
Τα οφέλη του θα σε εκπλήξουν - τόσο τα σωματικά όσο και τα ψυχικά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Τετ, 04 Δεκ 2024
Τετ, 04 Δεκ 2024
Φτιάξε κέικ βρώμης με γεύση μελομακάρονο - Εύκολα και γρήγορα!
Για να είσαι εντελώς στο κλίμα των Χριστουγέννων.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Τρι, 03 Δεκ 2024
Λευκές κάλτσες που έχουν μαυρίσει: Πώς θα τις επαναφέρεις με 2 βήματα
Με υλικά που έχεις στο σπίτι σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Τρι, 03 Δεκ 2024
Συνταγή για ραβανί με 3 υλικά - χωρίς αλεύρι και αυγά
Σίγουρα κάτι αντίστοιχο δεν έχεις ξαναδοκιμάσει!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Τρι, 03 Δεκ 2024
Δυσανεξία στη λακτόζη: Συμβουλές για καλύτερη διαχείριση από μια γαστρεντερολόγο
Σε περίπτωση που έχεις δυσανεξία στη λακτόζη ή υποπτεύεσαι ότι έχεις, τότε ενημερώσου!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Δευ, 02 Δεκ 2024
Γιατί έχεις την ανάγκη να καταναλώνεις τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακα κατά την έμμηνο ρύση;
Η διατροφολόγος εξηγεί γιατί συμβαίνει αυτό.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Δευ, 02 Δεκ 2024
To απόλυτο hack για να διατηρήσεις "ζωντανά" τα μαύρα ρούχα σου
Συν μερικά ακόμα tips!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Κυρ, 01 Δεκ 2024
Τα 5 μεγαλύτερα λάθη που κάνεις στη χρήση του air fryer
Αν νιώθεις ένοχη για το #3, να ξέρεις δεν είσαι η μόνη.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
