ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ

Πεμ, 05 Δεκ 2024

Το αρωματικό χώρου που παράγει 4 φορές περισσότερους ρύπους στο σπίτι από το τσιγάρο!

Ποιοι κίνδυνοι για την υγεία μας κρύβονται πίσω από τις ευχάριστες μυρωδιές των αρωματικών χώρου;

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Πεμ, 05 Δεκ 2024

"Στο νοσοκομείο μάς είπαν ότι ο γιος μας έχει δυσκοιλιότητα. 4 μέρες μετά, πέθανε"

Η ιστορία ενός 2χρονου αγοριού που έχασε τη ζωή του μετά από διάγνωση δυσκοιλιότητας που αποδείχθηκε λανθασμένη.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τρι, 03 Δεκ 2024

10 λάθη που κάνεις στην παρασκευή της ομελέτας

Με αυτά τα βήματα μπορείς να φτιάξεις μια τέλεια, αφράτη και νόστιμη ομελέτα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τρι, 03 Δεκ 2024
Τρι, 03 Δεκ 2024

10 αποτελεσματικές σπιτικές θεραπείες για το ξηρό δέρμα

Οι παρακάτω θεραπείες είναι εύκολες, φυσικές και προσιτές. Δοκίμασέ τες και δες το δέρμα σου να γίνεται πιο απαλό και ενυδατωμένο!

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τρι, 03 Δεκ 2024

21 μέρες για τα Χριστούγεννα: Το πρόγραμμα διατροφής που εγγυάται επίπεδη κοιλιά

Με το πρόγραμμα αυτό και την απαραίτητη αφοσίωση, θα δεις τη διαφορά στο σώμα σου και θα νιώσεις όμορφα μέχρι τα Χριστούγεννα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Δευ, 02 Δεκ 2024

Ο συνδυασμός στη διατροφή με τα περισσότερα οφέλη για την υγεία της καρδιάς – εσύ τον κάνεις;

Πώς η συγκεκριμένη αναλογία στη διατροφή σου, μπορεί να προστατεύσει την καρδιά σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Δευ, 02 Δεκ 2024
Δευ, 02 Δεκ 2024

Τα φρούτα και τα λαχανικά του Δεκεμβρίου

Βάζουμε στο καλάθι μας ό,τι πιο φρέσκο σε φρούτα και λαχανικά έχει να προσφέρει αυτός ο μήνας.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Σαβ, 30 Νοε 2024

Πέντε χριστουγεννιάτικες γεύσεις στο πρωινό σου oatmeal - δες τις συνταγές

Μερικές γιορτινές ιδέες για να ξεκινάς τις μέρες του Δεκεμβρίου με την ανάλογη διάθεση.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Περισσότερα