Πώς ο Βασιλιάς Κάρολος άλλαξε τη διατροφή του και υιοθέτησε νέες συνήθειες για την υγεία του.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥΑν θέλεις να μεγαλώνεις χωρίς να γερνάς, μην την καταναλώνεις!
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥΠώς η υπερβολική απώλεια βάρους της Μαρία Κάλλας επηρέασε την υγεία της;
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥΝα γιατί πρέπει να καταναλώνεις τις συνιστώμενες ποσότητες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥΝέα έρευνα αποκαλύπτει ότι δεν έχουν τον ίδιο αντίκτυπο στην υγεία σου - δες τι είναι χειρότερο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥΜε αφορμή τη θριαμβευτική πρεμιέρα της, για ένατη σεζόν, στο Hotel Ermou, θυμόμαστε τα 3 μυστικά της, όπως τα είχε αποκαλύψει σε συνέντευξη.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥΜας δείχνει τη βραδινή της προπόνηση στο σπίτι.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥΠροσοχή σε αυτά τα λάθη της προετοιμασίας γευμάτων (+ συμβουλές για ασφαλή προετοιμασία).
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥΈνα γλυκάκι που μοιάζει με το ελληνικό ρυζόγαλο και είναι μια από τις κλασικές χριστουγεννιάτικες συνταγές στη Σουηδία.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥΜάθε ποιες είναι οι ευεργετικές ιδιότητές τους για τον οργανισμό και πόσες θερμίδες έχουν οι ξηροί καρποί.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥΜπορεί το ελαιόλαδο να χρησιμοποιηθεί ως υποκατάστατο της ελιάς στη διατροφή;
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ