ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ

Παρ, 02 Σεπ 2016
Παρ, 02 Σεπ 2016

Η πρώτη ελληνική ομάδα που διέσχισε τη Μάγχη και κατέγραψε ρεκόρ!

Με στόχο της στήριξη της ΕΛΕΠΑΠ, η ομάδα PASTRA CRETONAXIOSA διέσχισε σε 12 ώρες και 12 λεπτά τη Μάγχη, σημειώνοντας μάλιστα χρόνο ρεκόρ για ομάδα 8 ατόμων!

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τετ, 31 Αυγ 2016
Τετ, 31 Αυγ 2016

Σ' αυτή τη γυμναστική οφείλεται το σώμα της Jennifer Aniston!

Και όχι μόνο! Μάθαμε τη συνταγή του αγαπημένου της shake - και έχει πολλά μέσα...

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τετ, 31 Αυγ 2016

Νέα super συλλογή Φθινόπωρο Χειμώνας 2016-'17 από την Superdy

Στην ολοκαίνουργια collection της Superdry για τη σεζόν Φθινόπωρο/Χειμώνας 2016 η έμφαση δίνεται στις λεπτομέρειες.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Δευ, 29 Αυγ 2016

Μετά τις διακοπές: Πώς θα επιστρέψεις στη δουλειά με καλή διάθεση;

5 tips για ευκολότερη προσαρμογή στη δουλειά όταν επιστρέψεις μετά τις διακοπές.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τετ, 24 Αυγ 2016

Πώς να μην αγχώνομαι; Διώξε το άγχος σε 30 δευτερόλεπτα!

Πώς να μην αγχώνομαι; 9 τρόποι να απαλλαχτείς από το άγχος γρήγορα!

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τετ, 17 Αυγ 2016

Σχέδια με φρούτα στα νύχια: Οι 20 πιο cool ιδέες για να αντιγράψεις!

Αν αγαπάς την υγιεινή διατροφή θα αγαπήσεις κι αυτές τις ιδέες για μανικιούρ.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Κυρ, 14 Αυγ 2016
Δευ, 08 Αυγ 2016

Τρέξιμο στην παραλία: Η super άσκηση στις διακοπές

Το τρέξιμο στην άμμο θα ανεβάσει το επίπεδο δυσκολίας της άσκησης σου αμέσως και σε ευεργετεί πολλαπλά! Ένταξέ το στη ρουτίνα των διακοπών σου!

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Περισσότερα