Δευ, 17 Μαρ 2025
Η Χρύσα Μιχαλοπούλου με το χρώμα νυχιών που "φοριέται" ήδη πιο πολύ από το μπορντό
Το χρώμα που αξίζει να ζητήσεις κι εσύ στο επόμενο ραντεβού σου για νύχια.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Κυρ, 16 Μαρ 2025
Δέκα μυστικά της Άννας Μαρίας Παπαχαραλάμπους για διατροφή και υγεία
Η φροντίδα του εαυτού της δεν αφορά μόνο την εμφάνιση, αλλά κυρίως την εσωτερική της ισορροπία και υγεία.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Σαβ, 15 Μαρ 2025
Το κόλπο για να μη γεμίσει το σπίτι σκόνη όταν μαζεύεις τα χαλιά
Πώς θα μείνει καθαρό το σπίτι και θα γλιτώσεις από έξτρα καθάρισμα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Παρ, 14 Μαρ 2025
Λίπος στην κοιλιά: Ο κανόνας για απώλεια ενός trainer - "Τον λέω σε όλους πελάτες μου και διαρκεί μόλις 20'"
Η απλή αλλά αποτελεσματική ρουτίνα για επίπεδη κοιλιά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Παρ, 14 Μαρ 2025
Αποθήκευση πουλόβερ: Οι ειδικοί αποκαλύπτουν το νούμερο 1 λάθος που κάνουν όλοι
Απόφυγέ το και αποθήκευσε σωστά τα ρούχα για να τα βρεις, τον επόμενο χειμώνα, σαν καινούργια!
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Πεμ, 13 Μαρ 2025
Μάλλινα: 5 σημάδια ότι ήρθε η ώρα να αποχωριστείς τα βαριά ρούχα
Μήπως ήρθε η ώρα να κάνεις το βήμα και να αποθηκεύσεις μάλλινα και βαριά πανωφόρια;
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τετ, 12 Μαρ 2025
Ο τέλειος λιποδιαλύτης: Μπανάνα + chia για αδυνάτισμα σε χρόνο ρεκόρ - Δες πώς θα τα καταναλώσεις ιδανικά
Δοκίμασε το smoothie που θα αντικαταστήσει το βραδινό σου και θα ενεργοποιήσει την καύση λίπους από την πρώτη μέρα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τρι, 11 Μαρ 2025
Ευρυδίκη Βαλαβάνη: Η θεραπεία που κάνει για να δείχνει όμορφη ακόμα και χωρίς μακιγιάζ
"Είσαι πολύ όμορφη δίχως μακιγιάζ"
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τρι, 11 Μαρ 2025
Το φρούτο που λειτουργεί όπως το Ozempic - Και το έχεις ήδη στην κουζίνα σου
Μπορεί ένα απλό φρούτο να έχει τα ίδια αποτελέσματα με το διάσημο φάρμακο απώλειας βάρους;
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Δευ, 10 Μαρ 2025
Ελένη Πετρουλάκη: Ασκήσεις γυμναστικής στο σπίτι για ενδυνάμωση ποδιών - γλουτών
H κορυφαία Ελληνίδα fitness expert, μας δείχνει ένα αποτελεσματικό πρόγραμμα ασκήσεων που θα σε βοηθήσει να ενδυναμώσεις τα κάτω άκρα και να σμιλέψεις τους γλουτούς σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Δευ, 10 Μαρ 2025
Τι συμβαίνει όταν κάθεσαι πολύ κοντά στην τηλεόραση: Πόσο επικίνδυνο είναι για τα μάτια σου;
Μπορεί η κοντινή θέαση της τηλεόρασης να βλάψει τα μάτια σου;
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
