Τετ, 29 Ιαν 2025
Ναι, η οικονομική διαχείριση είναι αυτοφροντίδα: Πώς να την κάνεις μέρος της ρουτίνας σου
Γιατί η καλύτερη επένδυση που μπορείς να κάνεις είναι στον ίδιο σου τον εαυτό.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τετ, 29 Ιαν 2025
8 μοβ τροφές και γιατί πρέπει να καταναλώνονται καθημερινά
Οι ανθοκυανίνες είναι η βασική ουσία τους που δίνει το μπλε - μοβ χρώμα στις τροφές αυτές - Δες ποια είναι τα οφέλη τους.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τρι, 28 Ιαν 2025
Ο απόλυτος οδηγός γιόγκα: Ποιες είναι οι διαφορές μεταξύ των στυλ και ποιο να διαλέξεις;
Μάθε ποιο στυλ γιόγκα θα σε φέρει πιο κοντά στους στόχους σου και θα απογειώσει την ευεξία σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τρι, 28 Ιαν 2025
Τα όνειρά σου μπορεί να αποκαλύπτουν πρώιμα σημάδια Αλτσχάιμερ – τι λέει νέα έρευνα
Πώς μία δυσκολία στον ύπνο μπορεί να μας προειδοποιήσει για τη νόσο Αλτσχάιμερ.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Δευ, 27 Ιαν 2025
Νέα θαυματουργή δίαιτα εμπνέεται από τη φύση - υπόσχεται να μειώσει το βάρος και τη φλεγμονή σε μόλις 3 εβδομάδες!
Η φυσική διατροφή που υπόσχεται να βελτιώσει την υγεία σου και να μεταμορφώσει το σώμα σου σε χρόνο ρεκόρ.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Δευ, 27 Ιαν 2025
Το τεστ 10 ερωτήσεων αποκαλύπτει ένα "τοξικό" χαρακτηριστικό που μπορεί να βλάψει την ψυχική υγεία των γύρω σου - το έχεις;
Αναγνώρισε τα σημάδια ενός τοξικού χαρακτηριστικού που μπορεί να επηρεάσει τις σχέσεις σου και την ψυχική υγεία των γύρω σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Δευ, 27 Ιαν 2025
Ξανά στο κομμωτήριο η Δούκισσα Νομικού: Η ανατρεπτική αλλαγή που έκανε στο χρώμα των μαλλιών της
Η νέα αλλαγή που έκανε στα μαλλιά της η Δούκισσα Νομικού ενθουσίασε.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Δευ, 27 Ιαν 2025
Η "μέθοδος του μπλε μάφιν": Ένα εύκολο τεστ που σου δείχνει εάν οι κενώσεις σου είναι υγιείς
Μια εύκολη και αποτελεσματική μέθοδος που μπορείς να κάνεις μόνη σου στο σπίτι και να δεις πόσο υγιές έντερο έχεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Σαβ, 25 Ιαν 2025
Τύφλωση, παράλυση και εξανθήματα: Οι ακραίες παρενέργειες του σαββατιάτικου ξενυχτιού
Το Σαββατόβραδο είναι για να περνάς καλά, αλλά όπως δείχνουν τα παρακάτω περιστατικά, η υπερβολή μπορεί να οδηγήσει σε άσχημες καταστάσεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Παρ, 24 Ιαν 2025
"Φυσικό Ozempic": Επιστήμονες αποκαλύπτουν ένα είδος άσκησης που "κόβει την όρεξη"!
Πώς η συγκεκριμένη άσκηση μπορεί να επηρεάσει τις ορμόνες της πείνας και να δώσει φυσικά οφέλη για την υγεία σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Πεμ, 23 Ιαν 2025
Ο κίνδυνος long covid είναι υψηλότερος για τις γυναίκες - Ποια είναι η πιο επικίνδυνη ηλικία σύμφωνα με έρευνα;
Αυτές είναι οι γυναίκες που κινδυνεύουν περισσότερο από μακροχρόνια συμπτώματα του κορωνοϊού.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
