ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ

Κυρ, 24 Νοε 2024

Διατροφή και λίπος στην κοιλιά: 8 στρατηγικές για να το μειώσεις

Ποιες τακτικές λειτουργούν πραγματικά και μπορούν να διώξουν αισθητά το λίπος;

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Σαβ, 21 Δεκ 2024
Παρ, 20 Δεκ 2024

Πώς να μειώσεις την κυτταρίτιδα φυσικά, σύμφωνα με τους ειδικούς

Η κυτταρίτιδα είναι μια απόλυτα φυσιολογική κατάσταση. Αλλά, αν σε ενοχλεί, δες μερικά πράγματα που πρέπει να δοκιμάσεις.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Παρ, 20 Δεκ 2024

Νόσος Αλτσχάιμερ: Η λοίμωξη που αυξάνει τις πιθανότητες εμφάνισης - ποια είναι;

Μια νέα έρευνα καταδεικνύει έναν ακόμα "ένοχο" για εμφάνιση της νόσου Αλτσχάιμερ - "οι περισσότεροι άνθρωποι εκτίθενται σε αυτόν τον ιό".

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Πεμ, 19 Δεκ 2024

Μετά τα 35: Ο παράγοντας που αυξάνει τις πιθανότητες για εμφάνιση καρκίνου του μαστού

Πώς ο παράγοντας αυτός μπορεί να επηρεάσει την υγεία του μαστού και ποια μέτρα μπορούμε να πάρουμε για πρόληψη.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Πεμ, 19 Δεκ 2024

Εγκαύματα, μολύνσεις, ακμή: Γυναίκες αποκαλύπτουν τις σοβαρές συνέπειες από συγκεκριμένα καλλυντικά - ποια είναι και τι λένε οι ειδικοί

Ποιους κινδύνους κρύβουν τα ληγμένα καλλυντικά και πώς να προστατευτείς από σοβαρές δερματικές επιπτώσεις.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Πεμ, 19 Δεκ 2024
Τρι, 17 Δεκ 2024

"Έχασα 16 κιλά και έκανα μόνο αυτά τα 3 πράγματα": Τι συμβουλεύει η trainer;

Τα τρία απλά βήματα που τη βοήθησαν να χάσει 16 κιλά και να διατηρήσει την απώλεια βάρους.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τρι, 17 Δεκ 2024

Μπορεί κάποιος να κολλήσει χλαμύδια από τον εξοπλισμό του γυμναστηρίου; Τι απαντά ένας γιατρός στο TikTok

Μύθος ή αλήθεια; Τι λένε οι ειδικοί για τη μετάδοση των χλαμυδίων από τον εξοπλισμό του γυμναστηρίου;

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Κυρ, 15 Δεκ 2024
Περισσότερα