Τρι, 08 Δεκ 2020
Τι λένε για εσένα τα δώρα που επιλέγεις να κάνεις; Ο ψυχολόγος εξηγεί
Πίσω από το περιτύλιγμα υπάρχουν κρυμμένα μηνύματα. Δες τι σημαίνουν τα δώρα που χαρίζεις ή σου χαρίζουν.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Πεμ, 03 Δεκ 2020
Πόσο τακτική είσαι; Η ψυχολογία δίνει τις 10 κινήσεις για τακτοποιημένο σπίτι ΠΑΝΤΑ
Μπορείς να έχεις τακτοποιημένο σπίτι κάθε μέρα;
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Τρι, 01 Δεκ 2020
Pizza με αβοκάντο και pesto ρόκας από τη Βίκυ Πασχάλη (μόνο με 250 θερμίδες)
«Η ρόκα και το κόλιαντρο στην πίτσα δίνουν φρεσκάδα», τονίζει η Βίκυ Πασχάλη που ετοιμάζει συχνά την εν λόγω συνταγή.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Κυρ, 29 Νοε 2020
Πρόγραμμα στο διάδρομο για τρέξιμο σε ΗΙΙΤ! Να πώς κάνουν διαλειμματική προπόνηση τα fitness models
Αν θέλεις να γίνεις μία από αυτές τις super fit γυναίκες, ξέχνα ό,τι έκανες μέχρι τώρα! Δες αυτό το πρόγραμμα στο διάδρομο με διαλειμματική προπόνηση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Κυρ, 29 Νοε 2020
#SHAPETaperaki: Να πώς μαγειρεύω 5 γεύματα σε 1 μέρα: Οδηγός και τα μυστικά της διαιτολόγου μας
Μαγείρεψε την Κυριακή για όλη την εβδομάδα με 7 εύκολα βήματα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Παρ, 27 Νοε 2020
Τρίτο τρίμηνο εγκυμοσύνης: Τι να κάνεις για πόνους στην πλάτη, ανήσυχα πόδια και υπνική άπνοια
Πώς θα αντιμετωπίσεις όσα εμφανίζονται στο τρίτο τρίμηνο εγκυμοσύνης
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Παρ, 20 Νοε 2020
Οι καλύτερες συμβουλές για απώλεια βάρους
Ποιες διατροφικές και άλλες συνήθειες ακολουθούν όσοι δεν έχουν περιττά κιλά;
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Τρι, 17 Νοε 2020
9 συνήθειες που σε κάνουν να δείχνεις μεγαλύτερη
Τι λάθη κάνεις και τα χρόνια φαίνονται στο δέρμα σου πολύ νωρίτερα;
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Παρ, 13 Νοε 2020
Κοτόσουπα αβγολέμονο: Η σούπα της θαλπωρής για τα κρύα βράδια
Θρεπτική, εύγευστη και υπέροχα υγιεινή - δοκίμασε τη συνταγή για κοτόσουπα από την Κάλλια Γιαννιτσοπούλου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Πεμ, 12 Νοε 2020
Απόκτησε ωραίο σώμα κάνοντας 3 πράγματα κάθε μέρα
Θέλεις να αλλάξεις το σώμα σου; Βάλε 3 απλές κινήσεις στην καθημερινότητά σου
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Τετ, 11 Νοε 2020
Οι 12 top αποχρώσεις για καστανά μαλλιά
Ο απόλυτος οδηγός σε ό,τι αφορά τις αποχρώσεις για καστανά μαλλιά. Μάθε ποιες είναι πριν πας στο κομμωτήριο για βαφή!
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
