Λίγες θερμίδες: Να τι να προτιμήσεις στο πρωινό και στο μεσημεριανό λέει η διαιτολόγος
Τοστ ή ομελέτα: Δημητριακά ή βρόμη; Αυτές είναι οι πιο υγιεινές επιλογές με λίγες θερμίδες για πρωινό και μεσημεριανο.
Κρύα μπάρα cookie dough με μόλις 4 υλικά - χωρίς ψήσιμο
Θα γίνει το αγαπημένο σου καλοκαιρινό σνακ.
Διαβάστε ακόμα
