FITNESS
Tips & συμβουλές άσκησης και προγράμματα γυμναστικής για το σπίτι και όχι μόνο
10 πράγματα που σαμποτάρουν την προπόνησή σου
Ποιo κάνεις απ' όλα αυτα; Ή μήπως όλα;
Κολύμβηση σε πισίνα ή ανοιχτή θάλασσα; Ποια προπόνηση είναι καλύτερη;
Μάθε ποιες είναι οι διαφορές, οι απαιτήσεις αλλά και τα οφέλη όταν κάνεις προπόνηση κολύμβησης σε πισίνα και open water.
Διαβάστε ακόμα
